Mentale Kracht & Blessurepreventie in Topsport met Olympisch Atlete Renée Eykens | Afl. 39

In deze unieke aflevering van de 1% Improvement Podcast hebben we de eer om te spreken met niemand minder dan Renée Eykens – Olympisch atlete in de middellange afstand én kinesitherapeut bij Oak Physio in de CryoHealth Club! We krijgen de prachtige kans om te leren van een topatlete die haar passie voor sport combineert met diepgaande expertise in kinesitherapie. Bereid je voor op een fascinerend gesprek vol inspiratie en concrete tips om je fysieke én mentale prestaties naar een hoger niveau te tillen! Wie is Renée Eykens? Een kijkje in haar sportcarrière, opleidingen en werk als kinesitherapeut. De cruciale rol van mentale kracht in het bereiken van topprestaties. Hoe gaat Renée om met de druk van grote wedstrijden en verwachtingen? Haar persoonlijke ervaring met blessures, inclusief het moment vlak voor de Olympische Spelen van Tokio in 2021. Hoe blijf je gezond terwijl je je grenzen verlegt als topsporter? Professionele tips voor blessurepreventie vanuit haar expertise als kiné. De belangrijkste lessen uit haar indrukwekkende carrière en de 'opofferingen' die ze onderweg heeft gemaakt. Hoe past Renée haar ervaring als atlete toe in haar werk als kinesitherapeut, en welke technieken neemt ze bewust mee (of juist niet)? Ontdek welke kleine stappen (1%) jij vandaag al kunt zetten voor betere prestaties, minder blessures, en een sterkere mentale veerkracht! Laat je inspireren door het krachtige verhaal van een Olympisch atlete die haar kennis en passie inzet om anderen te helpen groeien en excelleren. Dit unieke en boeiende gesprek wil je absoluut niet missen! Vond je het interessant? Deel deze aflevering met iemand uit je netwerk en tag ons op social media. We horen graag wat je ervan vond! Vergeet je niet te abonneren op deze podcast en laat een review achter via jouw podcast app. Tot de volgende aflevering en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten! Renée’s aanbod: https://cryohealthclub.be/kinesitherapie/ Connect met Renée op Instagram: https://www.instagram.com/renee_eykens/ Connect met team 1% op Instagram: https://www.instagram.com/onepercent_improvement/ Connect met team 1% op Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100095274135190 Laat ons weten wat je meeneemt uit deze aflevering! Merken die wij gebruiken en vertrouwen:Fungtional - 10% korting met code ONEPERCENT op fungtional.beSnoozeless - 10% korting met code IMPROVEMENTEnergetica Natura - 10% korting via onze community-linkKlaar om in kleine stappen te werken aan een gezondere jij?Ontdek ons aanbod!Connect met ons op Instagram, of op Facebook.Vond je het waardevol? Deel deze aflevering met je netwerk & tag ons.Laat een review achter in je podcast-app — dat helpt ons enorm om te groeien.Tot de volgende, en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten!