Mentale Stärke im Sport - All you need is mindset

Sich im Training richtig quälen, dich im Wettkampf ordentlich einen einschenken, immer und immer wieder die Stärke aufzubringen, den inneren Schweinehund zu besiegen und sich aufzuraffen und zu motivieren, abzuliefern und (Höchst-)Leistungen zu erbringen - dazu bedarf es einer guten Einstellung, einer grundguten Sichtweise auf das eigene Tun und einem positiven Mindset. Doch was ist dieses Mindset eigentlich? Darüber sprechen Simone und Nathalie in dieser Folge des aus dem ff-Podcasts. Viel Spaß beim Anhören!