EPISODE · Jul 17, 2025 · 16 MIN
メンタルトレーニング４；イメージトレーニングとは？
from asakiz · host asakiz
今回はイメージトレーニングについて説明します。イメージトレーニングという言葉は、慣れ親しい言葉かもしれませんが、では実際に、どんなことをし、どういう構成のものなのかは知らないのではないでしょうか。ここではそれについて詳しくお伝えしています。キー・ワードは PETTLEP（ペットルプ）です。詳しくは内容をお聴きください。＜参考文献＞「イメージトレーニングがイメージ能力とパフォーマンスに及ぼす影響」（相川 聖 ・高井秀明 スポーツ心理学研究J-STAGE Advance Published Date:August 26,2022）
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