Merijn over SPIJT van zijn TRT gebruik en routines

Welkom bij een gloednieuwe aflevering van onze podcast. Ik ben ontzettend enthousiast om jullie mee te nemen in dit hoofdstuk van onze reis. Wat staat je te wachten? Nou, laten we gewoon zeggen dat eerlijkheid de rode draad is.In deze episode stappen we recht in het hart van Merijn's verhaal, inclusief de hobbelige weg die TRT heet - ja, die ene grote fout. Maar je weet wat ze zeggen, van fouten leer je het meest. Merijn deelt zonder filter zijn ervaringen en inzichten, en geloof me, er zijn lessen hier die voor ons allemaal van toepassing kunnen zijn.En laten we het hebben over routines - die dagelijkse gewoontes die ons op het juiste spoor houden. Merijn onthult zijn persoonlijke geheimen voor een gezonde geest en een fit lichaam. Het is inspirerend om te zien hoe hij tegenslagen heeft omgebogen tot kansen, en hoe hij nu elke dag bewust werkt aan zijn welzijn.Dus, pak je koptelefoon en maak je klaar om mee te gaan in dit openhartige gesprek vol ups en downs, triomfen en lessen. Dit is meer dan alleen luisteren naar een podcast - dit is samen groeien, ontdekken en inspireren. Laten we beginnen. 🎙️🌟Download de Sportpoeder app om op de hoogte te zijn van de beste kortingen en codes 👇✅ App Store: https://apps.apple.com/nl/app/sportpoeder/id1663636956✅ Google Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.gosocialfit.sportpoeder0:00 - Introductie Merijn20:05 - Coaching & meest voorkomende fouten32:14 -Kijk op Supplementen markt38:00 - Voeding, supplementen, training & rust van Merijn49:50 - TRT verhaal van Merijn01:16:04 - Leermomenten Merijn