Merve Karakuş- (Mindfulness Eğitmeni)

Anadolu’nun Şifacı Kadınları’nı konuk ettiğim podcastin bu haftaki konuğu Merve Karakuş. Marmara Üniversitesi’nde Finans ve Bankacılık alanında lisans eğitimini tamamladıktan sonra uzun yıllar çeşitli bankalarda yönetici pozisyonunda çalıştı ve birçok projede yer aldı. Ardından istifa ederek Güneydoğu Asya seyahatine çıktı. Mutluluk ve zihin üzerine ilgisinin artmasıyla eğitim ve inzivalara katıldı. Meditasyon bilgisi ve deneyimini derinleştirmek için 2017’de Hindistan’da bulunan McLeod Ganj’da, Tibet’in Ruhani Lideri Dalai Lama’nın onayı ile kurulmuş FPMT organizasyonuna bağlı Tushita Meditation Center’da eğitimler aldı. İspanya’da bulunan, İngiltere Onaylı, Mindful Academy’de Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı ( MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction ) Eğitici Eğitimini tamamlayarak Akredite Mindfulness ve MBSR Eğitmeni ünvanı aldı. Center of Mindful Self Compassion (CMSC)’dan MSC (Öz Şefkatli Farkındalık) uzmanlık eğitimlerini alarak MSC Eğitmeni oldu. Udemy‘deki ilk Türkçe Meditasyon Video Eğitimi olan “Meditasyon Yapmayı Öğrenin” kursunu yayınladı. Merve'nin paylaşımlarını ve eğitimlerini @karakus.merve Instagram adresinden ve www.mervekarakus.com web sitesinden takip edebilirsiniz. Keyifli dinlemeler :)