Metabolismo lento, metabolismo rápido y pérdida de peso

Hoy hablaremos sobre el supuesto metabolismo lento, el metabolismo rápido, y sus efectos sobre la pérdida de peso. Además, explicaremos las diversas partes implicadas en el metabolismo, y cómo la actividad física o la dieta no son lo más importante. Como siempre, os dejo algunos artículos al respecto: Metabolismo lento y metabolismo rápido: https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20200814/mentira-metabolismo-habitual-excusa-no-logran-adelgazar/512199587_0.html Qué sucede con el metabolismo tras una dieta: la termogénesis adaptativa https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20210226/cambia-metabolismo-despues-someterte-dieta-estricta/559945538_0.html Podéis encontrarme en: Facebook: https://www.facebook.com/medciencia Twitter: https://twitter.com/MedCiencia Instagram: https://www.instagram.com/drrobertomendez/