Métamorphose, éveille ta conscience !-Et si on passait vraiment à l'empathie digitale ? Avec l'auteur Sébastien Ravut #507

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sébastien Ravut, expert en innovations digitales, sociales et environnementales. Apprendre l'empathie digitale pour maintenir une relation saine aux réseaux sociaux, passer à la CommunicationNonViolente en ligne ? Ils peuvent être source d'informations, de divertissement, de contacts professionnel, mais aussi de harcèlement et de haine. Il peut parfois être difficile d'y trouver un équilibre. Véritable geek et expert digital, Sébastien Ravut partage sa méthode pour identifier nos besoins spécifiques et adapter notre utilisation des réseaux sociaux en conséquence. Dans son ouvrage "Réseaux sociaux mon amour", publié aux éditions Eyrolles, il nous encourage à adopter un usage conscient des réseaux sociaux et à rester fidèles à nos valeurs dans nos interactions en ligne. Épisode #507Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Sébastien Ravut :L'impact des réseaux sociaux sur nos interactions socialesAligner son comportement à ses valeursL'importance de la Communication Nonviolente sur les réseaux sociauxLes techniques de désamorçage des conflits en ligneLe rôle des réseaux sociaux dans la validation de l’individuLa gestion du stress des influenceurs face à la haine en ligneL'importance de la reconnexion authentique à l'autreLes dangers de l’addiction et la nécessité d'apprendre à s'en détacherQuelques citations du podcast avec Sébastien Ravut :"En continuant à m'informer et à réfléchir à ma posture sur la Communication NonViolente, j’ai trouvé cette idée d'empathie digitale.""Éviter de rentrer dans la colère ça me fait du bien.""Voici un défi : ne cliquer que sur des choses qu’on aime vraiment."Photo (c) Fanny Dion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.