Meteoropatia: quando il cielo decide il nostro umore (e come rispondergli!)

Alzate la mano se, quando il cielo si fa grigio, vi sentite come se aveste corso una maratona senza esservi mosse dal divano. Non siete matte e non siete le sole: benvenute nel club della meteoropatia!Oggi su VediamociChiara facciamo chiarezza su questo legame profondo tra clima e benessere. Perché sì, il tempo la fa da padrone, ma noi possiamo imparare a non farci rovinare la giornata dalle nuvole.Capiamo insieme come! Meteorosensibile o Meteoropatica? C’è una bella differenza, sapete?La meteorosensibile è quella che si sente un po’ fiacca o con l’umore 'altalenante' quando cambia il tempo. Fastidioso, certo, ma con un buon caffè si risolve.Il soggetto meteoropatico, invece, vive una situazione più seria: mal di testa invalidante, dolori articolari che si risvegliano e il desiderio costante di restare sotto le coperte. Pensate che in Italia colpisce il 30% della popolazione, soprattutto noi donne! È un vero stress biologico: il nostro corpo deve adattarsi a sbalzi di pressione e umidità, e a volte il sistema va in corto circuito.Ascolta il podcast e leggi l'articolo sul nostro sito https://www.vediamocichiara.it/meteoropatia-il-disturbo-di-chi-e-metereopatico/