EPISODE · Oct 2, 2024 · 27 MIN
Metta: Medytacja Miłującej Dobroci dla Każdego
from Medytacja w środku tygodnia · host Piotr Marcinów
Witajcie na naszym kolejnym spotkaniu medytacyjnym, gdzie kontynuujemy naszą podróż w świat metty, czyli miłującej dobroci. W dzisiejszym odcinku skupiamy się na łączeniu różnych aspektów tej praktyki w jedną całość. Do tej pory praktykowaliśmy mettę na siebie, bliską osobę, osobę neutralną oraz osobę nielubianą. Teraz nadszedł czas, aby zintegrować te doświadczenia.(00:16) Wprowadzenie do medytacji mettā(01:13) Łączenie aspektów praktyki(03:23) Rozpoczęcie medytacji(11:08) Mettā dla bliskiej osoby(15:45) Mettā dla osoby neutralnej(20:19) Mettā dla osoby nielubianej(24:45) Refleksja nad praktykąhttps://www.medytacjawsrodkutygodnia.pl/episodepage/metta-medytacja-milujacej-dobroci-dla-kazdegoPodaruj kawę :)
NOW PLAYING
Metta: Medytacja Miłującej Dobroci dla Każdego
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Oct 11, 2023 ·11m
Oct 11, 2023 ·11m
Oct 11, 2023 ·11m
Oct 11, 2023 ·11m
Oct 11, 2023 ·11m
Oct 11, 2023 ·11m