Mettre son cerveau en mode vacances

Chaque année, on nous répète que l’été, c’est fait pour se ressourcer. On ne sait pas trop ce que celaveut dire, mais on l’entend partout : « j’ai besoin de faire le vide », « j’ai besoin de faire un break »... Sous entendu... « si je reste au bureau une semaine de plus, mon cerveau va exploser ».Sauf que « ressourcer notre cerveau » ce n’est pas juste lézarder dans un transat en scrollant surinstagram. Le neuropsychologue Albert Moukheiber, nous dit que notre cerveau n’est pas un téléphone que l’on branche une fois par an pendant 15 jours en espérant qu’il tienne jusqu’à Noel.C’est un organe qui a besoin de pauses régulières, de variété, et... de sens. Oui, même en été, malheureusement ou heureusement !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.