מה הקצב שלך ?
על האטה והקשבה לגוף
Episode 16 of the חוכמת המעגל podcast, hosted by בת אל מששה אשכנזי , titled "מה הקצב שלך ?" was published on August 20, 2023 and runs 22 minutes.
August 20, 2023 ·22m · חוכמת המעגל
Summary
על האטה והקשבה לגוף
Episode Description
לעשות. לעשות. להתקדם. לא לעצור. ...
מכירים את זה שהראש שלנו כל הזמן מאיץ בנו להתקדם, לבצע משימות, לא לנוח
נראה שאנחנו מצפים מעצמנו להיות להיות בתנועה מתמדת, ללא הפסקה, מאמינים שזאת הדרך היצרנית ביותר לפעול...
אבל מה קורה כשהלב לא שם, או כשהגוף עייף ורוצה מנוחה?
למה בעידן שלנו אנחנו שואפים להיות בתנועה בלתי פוסקת בלי לנוח כלל?
?איך כל זה קשור לעונות השנה? ליציבות הנפשית שלנו? לפחד מוודאות ?
ולמשפט שאמא שלי אומרת לי תמיד : כשיש לך כוח תעשי, כשאין לך תנוחי.
פרק שמתכתב עם הפרק השישי שעוסק במגדם (מנוחה באמהרית)
האזנה נעימה
בת אל
אשמח לשמוע מה אתם חושבים
כתבו לי
בפייסבוק https://rb.gy/7qz75
באינסטגרםhttps://rb.gy/04tow
במייל: [email protected] :
Similar Episodes
Jun 13, 2023 ·20m
Jun 13, 2023 ·11m
Jun 13, 2023 ·13m
Jun 13, 2023 ·19m
Jun 12, 2023 ·12m