מה מסתתר מאחורי תוכניות ה: ABCD - פרק 104

What this episode covers

גם אתם מתאמנים בABCD ?! בפרק שלפניכם - נלמד מה מסתתר מאחורי האותיות האלו ואיך תוכלו לשפר ולייעל את האימונים שלכם אז אם מכרו לכם תוכנית של ABCDEFG אבל אתם חושבים שזה קשור רק לחלוקת שרירים הפרק הזה הוא חובה בשבילכם. לעוד פרקים שלדעתי יפציצו אתכם בידע ותוצאות: הפרק שיעזור לכם לבנות תוכנית אימונים לבד - ובחינם 10 עקרונות שיבעטו אתכם לתוצאות איך נראית תוכנית אימונים רצינית - איגור שוורצמן מתארח מתאמני המכון כושר - כך תשיגו תוכנית טובה יותר מהמאמנים ובחינם רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?! תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ "איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין" https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL עוד פרטים על הסטודיו ותוכן: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN

Share this episode

Similar Episodes

כאישה נכה מחוכים עזרו לי להתאהב בעצמי | #179

Jul 1, 2026 ·40m

אח שלי - 30.06.26 - פודקאסט האח הגדול שלכם - פרק סיכום עונה!🧿

Jun 30, 2026 ·58m

זאת אהבה?! - 24.06.26 - פודקאסט חתונמי - ממה נובע חוסר האותנטיות אצל ארי ונועה? מה תומר צריך לעשות לגבי חוסר המשיכה? ולמה לויקי הודבקה סטיגמה?🌹

Jun 24, 2026 ·54m

הצד הכואב והלא מדובר של הלכות טהרת המשפחה | #178

Jun 24, 2026 ·54m

פרק 287: מסכמים את E שלא 2026

Jun 22, 2026 ·98m

#232 - היפ הופ ישראלי לעומת לועזי, הילל וים דברים אחרים (מנחה אורח : שרול)

Jun 20, 2026 ·88m

Similar Podcasts

איפה הצ'קפוינט? Eli Grubin and Igal Katz פודקאסט גיימינג ישראלי אנחנו גם באינסטגרם:https://www.instagram.com/wheresthecheckpoint/ Explicit טל ותומר קל וחומר תומר פישמן וטל טירנגל טל טירנגל ותומר פישמן מביאים לכם פודקאסט שהוא כל כך טל ותומר שהוא כבר קל וחומר. זהו הפודקאסט הרשמי של הטל והתומר יחדיו. טל ותומר קל וחומר Explicit התדר ניקו ודודו פודקאסט ספורט העוסק בכדורגל הישראלי ובהפועל ב"ש בפרט, מוגש ע"י ניקו ודודו.האזנה נעימה וכולם ולא לשכוח לדרג! Explicit סקס אפיל לורי שטטמאור | Be.po סקס הוא משהו שכולנו עושים, אחרת לא היינו כאן. האם הסקס שלי נורמלי, ומה זה בכלל נורמלי? איך מחזירים את התשוקה למערכת היחסים? האם כל אישה יכולה להגיע לשפיכה נשית? ואיך מייצרים מיניות טובה, בריאה ונלהבת? בכל פרק נעסוק במיניות ובסקס שלנו מזווית חדשה ומסקרנת. פודקאסט שבועי בהנחיית לורי שטטמאור, עורכת ynet יחסים Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות?

This episode is 18 minutes long.

When was this בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות episode published?

This episode was published on December 30, 2023.

What is this episode about?

גם אתם מתאמנים בABCD ?! בפרק שלפניכם - נלמד מה מסתתר מאחורי האותיות האלו ואיך תוכלו לשפר ולייעל את האימונים שלכם אז אם מכרו לכם תוכנית של ABCDEFG אבל אתם חושבים שזה קשור רק לחלוקת שרירים הפרק הזה הוא חובה בשבילכם. לעוד פרקים שלדעתי יפציצו אתכם...

Can I download this בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.