మహిళలు తప్పనిసరిగా సమతుల ఆహారం పై దృష్టి పెట్టాలి - Nt.Asritha Vissapragada | Women's Day Special

ఉమెన్స్ డే రోజు ప్రతి మహిళా తనకి తాను ఇచ్చుకోవాల్సిన బహుమతి తన ఆహారం - ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకుంటాను అని నిర్ణయం తీసుకోవటం. మహిళా శక్తి గురించి చాలా మాట్లాడుకుంటాం ఈ రోజు , అయితే ఎప్పటికప్పుడు ఆ శక్తి ని రక్షించుకోవాల్సిన బాధ్యత మాత్రం మహిళలదే. తన ఆహారం, ఆరోగ్యం పట్ల సరైన శ్రద్ద తీసుకుంటేనే శారీరకం గా, మానసికం గా కూడా ఆరోగ్యం గా ఉండచ్చు. కుటుంబ సభ్యులు కూడా అందరి ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకునే మహిళ తన విషయం లో శ్రద్ద తీసుకుంటోందో లేదో గమనించాలి. వయసుతో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. అందుకే ముందుగానే వాటిని నివారించే ఆహారపు అలవాట్ల పట్ల అవగాహన ముఖ్యం అంటున్నారు ప్రముఖ న్యూట్రిషనిస్ట్ ఆశ్రిత విస్సాప్రగడ గారు.On Women's Day, the best gift a woman can give herself is prioritizing her health and nutrition. Renowned nutritionist Ashrita Vissapragada emphasizes the importance of maintaining good dietary habits to prevent health issues.Host : KiranmaiExpert : Nt.Asritha Vissapragada Nutritionist Asritha Contact Details: [email protected]#TALRadioTelugu #WomensHealth #SelfCare #NutritionMatters #HealthyLiving #WomensDay #TouchALife #TALRadio