Mi cuerpo y yo (cuando el cuerpo habla lo que no decimos).

¿Por qué a veces nos enfermamos justo cuando termina una etapa intensa? ¿Por qué el cuerpo parece reaccionar cuando ya todo "pasó"?En este episodio, hablamos sobre la conexión entre emociones, inconsciente y síntomas físicos. Exploramos cómo el estrés acumulado, los duelos no procesados y las decisiones no tomadas pueden manifestarse en el cuerpo cuando baja la exigencia. Conversamos sobre la autocrítica, la desconexión mente-cuerpo y la importancia de reconocer patrones para tomar acciones concretas.No se trata de reemplazar la medicina, sino de integrar: escuchar el cuerpo, asumir responsabilidad personal y vivir con mayor conciencia.Tal vez el cuerpo no viene a castigarnos. Tal vez viene a avisarnos.Podés escuchar más episodios y contactarnos en nuestra página web: https://www.liderartepodcast.comEscribirnos a  [email protected] tus comentarios y consultas, todo nos ayuda a mejorar y desarrollar contenido.Podés seguirmos en nuestras redes socialesEn Facebook:Luis: https://www.facebook.com/luissandovalcoachMarta: https://www.facebook.com/MartaCorreaPASEn Instagram:Luis: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=k2imkvqjlltt&utm_content=1146rifMarta: https://instagram.com/martacorreapasGracias por escucharnos! Sigamos creciendo juntos!