Mi dispiace, ma non mi dispiace: scusarsi senza scusarsi con l’assertività

S.2 Ep. 102 - Quante volte hai detto si, ma volevi dire no? Tante vero? È capitato anche a me, ma poi ad un certo punto della mia vita ho imparato a non farlo più. Mi sono reso conto peró che dire le cose chiaramente, mi faceva apparire diverso agli occhi altrui. Più centrato, più sicuro di me. Ho scoperto poi che a volte non serve dire un no secco. Ci sono tantissimi modi per dire no, facendolo in maniera gentile, senza urtare gli animi altrui e senza soprattutto sminuire noi stessi. Vediamo tutto questo insieme oggi anche con esempi pratici da usare nella vita privata o sul lavoro🧘🍃. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri social https://linktr.ee/chico76rm