Mi historia con los ataques de pánico ansiedad

El psicólogo Nelson Arturo narra como padeció de ataques de pánico durante su juventud y muestra como mediante tratamientos con bases científicas pudo recuperar su salud, en este proceso comprendió que la ansiedad era un síntoma de un problema mucho mayor. Que al igual que todos los pacientes ansiosos debió enfrentarse a sus temores y a comprender su entorno con base en observaciones mas realistas; este fue uno de los principales pilares de su curación.

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