“Mi Sueño Y Mi Miedo Más Grande Es Casarme Y Ser Papá” - Mario Espitia

Mario Espitia es un hombre que ha aprendido a mirarse de frente. Un hombre que durante años enfrentó ataques de pánico en silencio, encerrándose en baños, acostándose con los pies arriba y tratando de respirar mientras sentía que se iba a morir. Que aprendió, con ayuda, con terapia, con espiritualidad y con mucha voluntad, que no podía seguir huyendo de sí mismo y que hoy llega a Los Hombres Sí Lloran para contarnos un poco de su historia.Una historia marcada por miedos, inquietudes e inseguridades propias de muchos hombres, pero también por un profundo deseo de encontrar el amor, de prepararse emocional, material, espiritual y físicamente para hacerlo y de construir una familia sin repetir las heridas que quizás ha visto muy de cerca.También hablamos de la salud mental masculina, del cuidado personal, del miedo a perder el pelo, de la presión por mostrarse fuerte, de la soltería a los 42, de aprender a estar solo sin caer en lugares que ya no le hacen bien, y de la importancia de rodearse de personas que sí crean en el amor, en el matrimonio y en la posibilidad de construir algo auténtico, real, vulnerable y honesto.Este episodio es una conversación sobre un hombre que ha trabajado no por ser perfecto, pero sí más consciente. Más presente. Más agradecido. Un hombre del que, tanto Samuel, su sobrino de 18 años, como ese hijo que aún no ha tenido pero que quiere tener, se puedan sentir orgullosos de llamar “papá”.❤️‍🩹 SOBRE SELIA[Si tu o alguien que conoces necesita ayuda, en Selia podrás encontrar a +500 especialistas con maestría en psicología clínica para recibir terapia en español, así como cientos de meditaciones, ejercicios de respiración y recursos prácticos para tu bienestar emocional, físico y espiritual. Ingresa a https://links.selia.co/l/tu-espacio y encuentra la ayuda que necesitas 🫶]🧫 SOBRE VICHY Vichy, recomendada por mas de 70,000 dermatólogos en el mundo, es la aliada perfecta para el cuidado la salud de la piel y el cuero cabelludo. Prueba el nuevo Dercos Sérum Anticada R.E.G.E.N Booster, un serúm fortalecedor capilar para Hombres y Mujeres: https://www.vichy.com.co/todos-los-productos/cuidado-del-cabello/tratamientos-para-el-cabello/dercos-aminexil-clinical-regen-booster (#VichyHaircare @vichycolombia3530)#Loshombressilloran #MarioEspitia #Terapia #Ansiedad #Pánico #Familia #Esposa #Pareja #Amor #Familia #Paternidad #Soltería #Sobrino #CuidadoPersonal #Espiritualidad #Dios #CaidaPelo #Vichy #Selia #daniposada #juanpabloraba #monicafonseca