Ми втомились! | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ

What this episode covers

Щосуботи Яніна Соколова говорить з психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни. 🔸Психологічна втома на передовій та у тилу. Як її розпізнати і що з нею робити? Чому вже о 12 дня ми відчуваємо себе розбитими, без сил та бажання щось робити? Постійний пригнічений стан, знецінення своїх дій та досягнень, не хочеться нікого бачити… Ці симптоми можуть вказувати на психологічну втому. Гостя ефіру — психологиня кол-центру #ВАРТОЖИТИ — Лариса Волошина. Говоримо про таке: 🔸Як розпізнати втому і що зробити, щоб покращити свій стан? 🔸Втома військових. Де брати сили? 🔸Як говорити з рідною людиною, яка на фронті і дуже втомилася? 🔸Як підвищити власну ефективність? 🔸Як правильно відпочивати? Вмикай подкаст #ВАРТОЖИТИ на платформах: * Spotify * YouTube * Apple Podcasts * Google Podcasts Якщо тобі складно самостійно впоратися з емоціями, стресом, проблемами, і ти потребуєш психологічної підтримки — дзвони на короткий номер: 📲5522 Тобі є кому розповісти. Анонімно та безкоштовно. Всеукраїнський кол-центр психологічної підтримки військових та їхніх близьких #ВАРТОЖИТИ. 3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00. Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund #СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal

Share this episode

Similar Episodes

[ШоПоКо] Як врятувати приречений телескоп

Jun 25, 2026 ·17m

367 – [Mem] – Обратно в Россию? Какие дальнейшие планы?

Jun 22, 2026 ·7m

[ШоПоКо] Білі плями Сонячної Системи

Jun 18, 2026 ·19m

366 – Русские в Грузии. Как приезжали и почему уезжают?

Jun 12, 2026 ·40m

[ШоПоКо] Рішення по Артеміді // Космічна зброя рф // Чергова дірка в МКС

Jun 11, 2026 ·18m

[ШоПоКо] Все дуже погано. Але наскільки саме?

Jun 4, 2026 ·15m

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] Код доступа DNTSK Подкаст «Код доступа» - это подкаст, посвященный истории информационных технологий. У нас вы найдете увлекательные истории о революционных изобретениях, развитии компьютерных технологий, личностях, эволюции интернета и других ключевых моментах в истории IT. Узнайте, как менялись технологии со временем и какие прорывы были сделаны в мире компьютерных наук из нашего подкаста! Рішуча Миколаївщина Rubryka Media Outlet Миколаївщина стримала просування російських військ. Але якою ціною? Миколаївщина - це про людей, що творять історію та формують поствоєнне майбутнє регіону. У серії подкастів ”Рішуча Миколаївщина” ми висвітлюємо історії, які допоможуть, як мешканцям, так і вихідцям з Миколаївщини, і всім українцям по-новому подивитися на можливості та успіху навіть під час війни надзвичайно важливого регіону. Android Broadcast Кирилл Розов Подкаст о разработке под Android и все что с этим связаноTelegram канал "Android Broadcast" с подборкой новостей и для разработчиковМагазин мерча Android BroadcastYouTube канал Android BroadcastПоддержать проект и эклюзивный контент на Boosty

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Розмова з Яніною Соколовою | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ?

This episode is 23 minutes long.

When was this Розмова з Яніною Соколовою | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ episode published?

This episode was published on January 13, 2024.

What is this episode about?

Щосуботи Яніна Соколова говорить з психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни. 🔸Психологічна втома на передовій та у тилу. Як її розпізнати і що з нею робити? Чому вже о 12 дня ми відчуваємо себе розбитими, без сил та бажання...

Can I download this Розмова з Яніною Соколовою | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.