Ми залежні від небезпеки? Ознаки адреналінової залежності

Ми вже не просто звикли до тривог, зльотів МІГів, очікування прильотів. Ми “підсіли” на відчуття напруги, стресу, а також до відчуття неймовірного єднання з людьми навколо, коли ми разом виживаємо у небезпеці.  Ми настільки “підсіли” на стрес, що можемо, не помічаючи того самі, штучно викликати у себе стрес – відтягувати роботу і робити її у стресі напередодні дедлайну, ризикувати життям, наприклад, перевищуючи швидкість на дорозі, аби виробити адреналін. Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни. Гостя ефіру — психологиня лінії психологічної підтримки військових та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ – Анастасія Воробйова. Говоримо про таке: 🔸Що таке адреналінова залежність? 🔸Ознаки адреналінової залежності 🔸Як реагувати, якщо розпізнав/ла у себе залежність від небезпеки, стресу? 🔸Що робити, щоб подолати?  🔸Техніки саморегуляції 🔸Чому військові хочуть повернутися на передову навіть після поранення? 🔸Як реагувати родині військового, який хоче повернутися на фронт? Якщо ти  помічаєш у себе (або у своєї близької людини) ознаки адреналінової залежності, та потребуєш підтримки, аби впоратися з цим — дзвони на короткий номер: 📲5522 Тобі є кому розповісти.  Анонімно та безкоштовно. 3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00. Всеукраїнський кол-центр психологічної підтримки військових та їхніх близьких #ВАРТОЖИТИ. Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund #СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal