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EPISODE · Oct 25, 2024 · 21 MIN

面對老這件事,中年就需為死亡做準備

from 健康我來顧 · host puni.li

相信大家一定常聽到一句話說「生老病死乃人之常情」。的確,雖然我們沒有人能夠避免它發生,也無法掌控,但卻可以選擇用什麼樣的態度來面對。不只這樣,您知道嗎?面對老,我們還可以超前部署,在中年的時候就開始為死亡做準備。特別台灣已經開始進入超高齡化社會,有少子化和勞動人口下降的狀況。有些人在經濟自由下會選擇早早退休,也有人在80、90歲還在工作場域貢獻心力,到底銀髮族如何藉由「慢活」調整自己的生活態度?本集節目特別用電話專訪到曾經榮獲醫療奉獻獎特殊貢獻獎及臺灣醫療典範獎的前健保署長  李伯璋教授,來跟大家談談這個主題「面對老這件事,中年就需為死亡做準備」,歡迎收聽。 任期最久的前健保署長李伯璋教授

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面對老這件事,中年就需為死亡做準備

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山有虎 汉洋 Hanyang 有一些真正困扰我们的事情就在那里,就像山里的老虎一样。但无论如何,我们还是要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio

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