EPISODE · Oct 27, 2025 · 37 MIN
Michal Dvořák: Mindfulness, co říká věda a proč to není jen ezo trend
from Ranní rutina · host Zdravý životní styl s probiotiky Symprove
Nestíháte, jste přetížení a hlava vám jede nonstop? Právě proto potřebujete zpomalit. S Michalem Dvořákem mluvíme o tom, proč stres neovlivňuje jen naši psychiku, ale i trávení, imunitu a energii. A hlavně – že mindfulness není únik z reality, ale návrat do vlastního těla.Více o Symprove: www.symprove.czFacebook: www.facebook.com/SymproveCZ/Instagram: www.instagram.com/symprove_cz/TikTok: www.tiktok.com/@symprove_cz
NOW PLAYING
Michal Dvořák: Mindfulness, co říká věda a proč to není jen ezo trend
No transcript for this episode yet