Micro Reflexiones: 3 formas de lidiar con la ansiedad del momento

from Psicovivir - Alberto Barradas · host Alberto Barradas

En este episodio te doy 3 trucos que sí funcionan para frenar la ansiedad en un momento determinado. Practícalos y me cuentas qué tal te va. ¿Sí va? ¡Espero te sirvan!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 21, 2023

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Micro Reflexiones: 3 formas de lidiar con la ansiedad del momento

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