Microshaming & bedingungslose Wertschätzung episode artwork

EPISODE · Jan 29, 2026 · 33 MIN

Microshaming & bedingungslose Wertschätzung

from BLACKBOX LERNEN · host Barbara Messer, David Sigos

In dieser Episode nehmen David und Barbara ein Phänomen unter die Lupe, das oft unbemerkt den Lernalltag vergiftet: Microshaming. Was als vermeintlich lustiger Kommentar oder gut gemeinter Rat getarnt ist, kann bei Schülern und Teilnehmern tiefe Blockaden auslösen. David provoziert zum Einstieg mit einer Kritik an Barbaras Kleidung, um den Moment der Beschämung und die sofortige innere Verteidigungshaltung für die Zuhörer spürbar zu machen. Wir diskutieren schmerzhafte Beispiele aus Schule und Weiterbildung – von Sätzen wie „Mal schauen, was aus dir wird“ bis hin zu intellektueller Überlegenheit wie „Das ist doch Grundlagenwissen“. Dabei wird deutlich: Microshaming findet oft hochgradig subtil statt, etwa durch nonverbale Signale wie ein enttäuschtes Kopfschütteln bei der Prüfungsrückgabe oder das bewusste Überhören von Wortmeldungen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 29, 2026

Embed this episode

Ready to play

Microshaming & bedingungslose Wertschätzung

0:00 33:13

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Spanisch für Anfänger und Fortgeschrittene María Fernández Spanischkurs im Podcast-Format für Anfänger und Fortgeschrittene. Hier finden Sie das, was Sie brauchen, um schnell und effektiv Spanisch zu lernen. Die Kommunikation steht im Vordergrund, damit Sie in kurzer Zeit auf Spanisch kommunizieren können. Wenn Sie schneller und effektiver lernen möchten, dann arbeiten Sie mit den schriftlichen Materialien: Transkriptionen jeder Lektion und Arbeitsblätter. Alle Informationen in meiner Webseite: www.spanischmitmaria.deWenn Sie fragen haben, können Sie mir auch eine E-Mail senden an: [email protected] Der Finanzwesir rockt - Der etwas andere Podcast über Geld und finanzielle Bildung Albert Warnecke und Daniel Korth Hallo, wir sind Daniel, ein Ex-Berliner, und Albert, ein Rheinländer, der zumindest eine Patentante in Berlin hat. Wir haben festgestellt, dass zumindest der erste Teil des Hauptstadt-Mottos "Arm aber sexy" für uns nur begrenzten Charme hat.Deshalb haben wir beschlossen, uns selbst um unser Geld zu kümmern. Dabei sind wir mehr als einmal auf die Nase gefallen, aber jetzt haben wir unsere Finanzen ganz gut im Griff. Über diesen Weg sprechen wir im Podcast. Was hat sich bewährt, was nicht. Welche Klippen gilt es zu umschiffen. Unser Versprechen: Wir plaudern nett über das Thema Finanzen. Du wirst eine Menge lernen, aber es wird auch lustig. Deutsch lernen durch Hören www. einfachdeutschlernen.com Willkommen bei "Deutsch lernen durch Hören"! Hier finden Sie kurze Geschichten und Dialoge zum Deutschlernen. Hören Sie sich diese an, verbessern Sie Ihr Hörverstehen und erweitern Sie Ihren Wortschatz. Einfach, praktisch und unterhaltsam – Deutschlernen macht Spaß!Neu: Unser zweiter Podcast ist da!Hören Sie jetzt "Nachrichten für Deutschlernende" – aktuelle Nachrichten in einfacher Sprache, perfekt für Ihr Hörverstehen.Hier anhören: https://open.spotify.com/show/40rF2FBNmFM47AgJXwX5P4?si=f1YKXG0ZTDeBsAF0wtpeeg Beziehungskosmos Sabine Meyer & Felizitas Ambauen Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet. Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie verstehe ich mich und andere besser?Die beiden Frauen führen die Hörer:innen auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Bindungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Aber auch um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. Dieser Podcast ist ein wohlwollender Begleiter zur Selbstreflexion und lässt einen Schritt für Schritt beziehungsweiser werden.Schema-Folgen sind mit einem * markiert.#selbsterkenntnis #beziehungsweisheit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of BLACKBOX LERNEN?

This episode is 33 minutes long.

When was this BLACKBOX LERNEN episode published?

This episode was published on January 29, 2026.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this BLACKBOX LERNEN episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!