Midvinterpraksis: Dag 2 - Taknemmelighed

I denne episode inviterer jeg dig ind i dag 2 af Fra mørke til lys – 12 dages midvinterpraksis.Dagens tema er taknemmelighed – en blid opmærksomhed på livets gaver, både de tydelige og de stille.Gennem dagens fokus, gåtur, meditation, ritual og refleksioner åbnes et rum, hvor du kan lade blikket hvile på det, der allerede nærer og støtter dig.Taknemmelighed er her ikke noget, der skal fremkaldes eller præsteres, men noget, der kan opstå naturligt, når tempoet sænkes, og nærværet får plads.Denne episode kan bruges som en stille invitation til at se, værdsætte og tage imod det, der er – i dit eget tempo og på din egen måde.