Din indre rejse gennem årets cyklus

I den her månedsalmanak for juli bevæger vi os gennem højsommeren og ser nærmere på de steder i måneden, hvor noget træder lidt tydeligere frem. Både på himlen, i naturen, i månecyklussen og i de gamle traditioner og mærkedage, der hører juli til.Vi dykker blandt andet ned i Kristtorns periode i den keltiske trækalender, hundedagene, Jakobsmesse, Sankt Knuds dag, Sankt Annas dag og Mariæ Besøgelsesdag. Vi ser også nærmere på juli måneds navn og historien om Julius Cæsar, og vi tager endda en lille afstikker til USA’s uafhængighedsdag og den historie, der knytter sig til den.Samtidig følger vi de astrologiske bevægelser og månefaser, som præger juli 2026. Vi kommer blandt andet omkring Mars og Uranus, Venus’ skifte til Jomfruen, Saturn retrograd, Merkur, der går direkte igen, nymånen i Krebsen og fuldmånen i Vandbæreren.Undervejs ser vi også nærmere på naturen i juli, hvor sommeren står på sit højeste, dagene stadig er lange, og de første tegn på sensommeren så småt begynder at vise sig. Vi kommer omkring gamle månenavne, folketro, vejrvarsler og den måde, mennesker gennem generationer har forsøgt at forstå årets rytme ved at følge naturen, himlen og kalenderens mærkedage.Så lav dig en kop te eller kaffe, sæt dig godt til rette, og lad os sammen bevæge os gennem juli måned og alt det, der folder sig ud i årets cyklus netop nu.

I det her afsnit tager jeg dig med ind i juli måned og den særlige stemning, der følger med, når sommeren har fundet sin rytme.Vi taler blandt andet om de energier, jeg forbinder med juli – hvile, nærvær, sanselighed og modning – og om hvordan naturen stille og roligt begynder at ændre sig. Kornmarkerne står højt, de første bær modner, fuglesangen fylder lidt mindre end tidligere på året, og flere steder begynder man at få øje på de første tegn på den høst, der venter længere fremme.Vi ser også på, hvordan naturen kan være et spejl for vores eget liv. Tidligere på året handlede meget om begyndelser og om at sætte nye ting i gang. I juli kan vi begynde at se, hvad der har fået lov til at vokse, og hvad vi gerne vil tage med videre.Til sidst fortæller jeg om de temaer, vi kommer til at arbejde med gennem juli måned. Velkommen til Juli!Til godt år og fred. 💫✨

I dette astro-overblik ser vi nærmere på de astrologiske energier for uge 27 og 28, hvor to planeter vender blikket indad, et nyt Jupiter-år begynder, og flere spændende himmelbegivenheder sætter tonen for resten af juli.Vi dykker blandt andet ned i: ✨ Merkur retrograd i Krebsen – og hvad det betyder, når gamle historier, minder og samtaler får nyt liv. ✨ Neptun retrograd i Vædderen – en invitation til at mærke, om dine drømme og din retning stadig føles meningsfulde. ✨ Jupiter, der går ind i Løvens tegn og åbner et nyt kapitel med fokus på kreativitet, livsglæde, mod og det, der får hjertet til at banke. ✨ Fuldmånen i Stenbukken og sidste kvarter i Vædderen som en mulighed for at gøre status, slippe det overflødige og tage de næste skridt med lettere bagage. ✨ Mars og Uranus i konjunktion i Tvillingerne, som kan bringe nye idéer, overraskende erkendelser og samtaler, der ændrer perspektivet. ✨ Venus i Jomfruen, der minder os om, at kærlighed og omsorg ofte viser sig gennem de små handlinger i hverdagen.Som altid tager vi udgangspunkt i de kollektive astrologiske bevægelser og ser på de temaer, der præger tiden, velvidende at de vil folde sig forskelligt ud fra menneske til menneske.God fornøjelse med lytningen – og til godt år og fred. 🌿

I denne uge af Din indre rejse gennem årets cyklus arbejder vi med temaet hvile og genopladning – hvordan lader du op?Vi er trådt ind i juli, hvor sommeren har fundet en anden rytme. Naturen er stadig fuld af liv, men tempoet er blevet lidt roligere. Det, der allerede er sat i gang, får lov til at vokse videre, modne og udvikle sig. Det bliver vores inspiration til at se nærmere på, hvad der giver os energi, og hvordan vi hver især bedst lader op.Gennem naturen som spejl, ugens mantra, en gåtur, en guidet meditation, et ritual, hvor du laver din egen genopladningsbakke, og refleksionsspørgsmål undersøger vi, hvad der hjælper os med at samle ny energi, og hvad vi måske gerne vil prioritere lidt mere i hverdagen.Måske får du øje på, hvad der hjælper dig med at lade op. Måske bliver du mindet om, at genopladning ikke handler om at stoppe op for evigt. Det handler om at samle lidt energi, så vi kan fortsætte det, vi ellers er i gang med.Til godt år og fred. 💫✨

Fuldmånen i Stenbukken falder i år lige på tærsklen mellem årets første og anden halvdel. Seks måneder ligger bag os, og seks måneder ligger foran os. Derfor inviterer denne fuldmåne til at standse op et øjeblik og gøre status over den vej, du allerede har gået.I dette afsnit ser vi nærmere på Stenbukkens energi og på balancen mellem Krebsens behov for tryghed og nærhed og Stenbukkens fokus på retning, ansvar og det, vi bygger op over tid.Jeg fortæller også om de krystaller, jeg har valgt til denne fuldmåne, hvordan du kan lave månevand, og så guider jeg dig gennem et fuldmåneritual med øvelsen Midtvejsfundamentet, et tarotoplæg og en slip og frigiv-øvelse, hvor vi ser på, hvad der skal med videre ind i årets anden halvdel, og hvad der kan få lov at blive stående ved foden af bjerget.Så lav en kop te , sæt dig godt til rette, og lad os sammen bevæge os ind i fuldmånens energi.

I det her afsnit ser vi tilbage på juni måned og på de temaer, vi har arbejdet med gennem de sidste uger.Vi genbesøger balance, erfaring, stabilitet og klarhed og ser på, hvad måneden måske har vist os undervejs. Hvad har fyldt? Hvad er blevet tydeligere? Og hvad har du lyst til at tage med dig videre?Vi retter også blikket mod juli, hvor sommeren fortsætter, mens lyset langsomt begynder at vende, og naturen bevæger sig fra vækst mod modning.Så lav dig en kop te eller kaffe, og lad os sammen tage et kig tilbage på juni. 🌿☀️

I dette afsnit dykker jeg ned i historien bag Sankt Hans og midsommeren.Du kan blandt andet høre om Johannes Døberen, gamle midsommertraditioner, folketroen omkring urter og bål, fortællingen om hekse og Bloksbjerg samt den mørke historie bag de danske hekseforfølgelser.Det er et afsnit om lys, midsommer, fællesskab og de mange lag af historie og tradition, der stadig lever videre i Sankt Hans i dag.

I ugens astro-overblik ser vi nærmere på den generelle astrologiske energi i uge 26, hvor der er en del kardinal energi på himlen med fokus på Vædderen og Krebsen. Vi dykker også ned i Mars, som den 28. juni skifter tegn og bevæger sig ind i Tvillingerne.Hvad sker der, når handlekraftens planet flytter ind i et tegn, der er nysgerrigt, lærevilligt og altid på udkig efter ny viden? Vi ser på Mars’ rolle i astrologien, myten bag planeten og på, hvordan energien ændrer karakter, når Mars bevæger sig fra Tyrens rolige og vedholdende tempo til Tvillingernes mere undersøgende og nysgerrige energi.

I denne uge af Din indre rejse gennem årets cyklus arbejder vi med temaet klarhed – hvad er blevet tydeligere?Vi befinder os lige efter sommersolhverv, hvor sommeren står i fuldt flor, og hvor naturen viser resultatet af alt det, der har været undervejs gennem foråret. Det bliver vores inspiration til at stoppe op og se på, hvad der efterhånden står tydeligere i vores eget liv.Gennem naturen som spejl, ugens mantra, en gåtur, en guidet meditation, et ritual med urter til klarhed og refleksionsspørgsmål undersøger vi, hvad året stille og roligt har vist os indtil nu.Måske får du øje på noget, der er blevet vigtigere. Måske ser du en styrke eller en drøm lidt klarere end før.Til godt år og fred💫✨

Velkommen til Krebsen – tegnet, der forbindes med følelser, omsorg, hjem, familie og behovet for at høre til.I dette afsnit af podcasten Din indre rejse gennem årets cyklus dykker jeg ned i Krebsens energi og ser nærmere på, hvad der kendetegner dette tegn.Og selv hvis du ikke er født i Krebsens sæson, er afsnittet stadig relevant for dig. Vi har alle sammen Krebsens energi et sted i vores horoskop, og vi møder alle sammen dens temaer gennem livet. Derfor handler afsnittet ikke kun om mennesker med Solen i Krebsen, men om en energi, som vi alle sammen kan genkende i os selv.Jeg kommer blandt andet ind på:• Elementet, kvaliteten og polariteten• Herskerplaneten Månen• Myter og symbolik• Krebsen og fjerde hus• Styrker og udfordringer• Krebsen og kroppen• Relationer• Udviklingsvejen: Krebs/Stenbuk-aksen• Arbejde og kald• Solen, Månen og ascendanten i Krebsen• Det spirituelle perspektiv• Krystaller til Krebsens energiLyt med, hvis du er nysgerrig på Krebsens univers, eller hvis du gerne vil forstå mere om det tegn, der ofte bliver kaldt dyrekredsens klantegn.

I denne uges astro-overblik ser jeg nærmere på de vigtigste astrologiske bevægelser fra den 15. til den 21. juni 2026.Vi starter med nymånen i Tvillingerne, som markerer begyndelsen på en ny månecyklus og inviterer til nye idéer, nysgerrighed, læring og samtaler. Undervejs ser vi også på Venus’ opposition til Pluto, som kan bringe følelser, relationer og værdier op til overfladen og gøre det nemmere at få øje på det, der gemmer sig under de pæne forklaringer.Søndag går Solen ind i Krebsen, og vi træder samtidig over tærsklen til sommersolhvervet og Litha. Senere samme dag når Månen sit første kvarter i Vægten, hvor fokus blandt andet rettes mod relationer, balance og de valg, vi træffer sammen med andre mennesker.Ugens største astrologiske begivenhed er dog uden tvivl, at Chiron forlader Vædderen og bevæger sig ind i Tyren. Det er første gang siden 2018, at Chiron skifter tegn, og det markerer begyndelsen på et nyt syvårigt kapitel.I afsnittet fortæller jeg historien om Chiron fra den græske mytologi og dykker ned i, hvad Chiron symboliserer i astrologien. Vi ser også på, hvilke temaer der har præget årene med Chiron i Vædderen, og hvad Chiron i Tyren kan komme til at sætte fokus på i de kommende år – blandt andet selvværd, tryghed, ressourcer, kroppen og de steder, hvor vi bærer på erfaringer, der kan udvikle sig til visdom.Til godt år og fred✨💫

I uge 25 arbejder vi med stabilitet og med at styrke det fundament, vi bygger vores hverdage på.Sammen ser vi nærmere på de vaner, rytmer og små erfaringer, som hjælper os gennem dagene, og på de ting, vi måske har opdaget virker godt for os, men som vi endnu ikke har givet en fast plads i vores liv.Vi bruger naturen som spejl og lægger mærke til de rytmer, der findes omkring os i juni. Du får også ugens mantra, en gåtur, en guidet meditation, et ritual og refleksionsspørgsmål, som kan hjælpe dig med at få øje på det, du gerne vil bygge videre på.

I det her afsnit dykker jeg ned i nymånen i Tvillingerne, som finder sted den 15. juni.Vi ser nærmere på de temaer, som præger den kommende månecyklus, og på hvordan Tvillingernes energi inviterer os til at være nysgerrige på det, som fanger vores interesse lige nu.Jeg fortæller også om den månecyklus, der folder sig ud frem mod den næste nymåne, og om de energier vi møder undervejs.Som altid deler jeg også et lille nymåneritual. Du får forslag til to krystaller, som passer særligt godt til den her nymåne, en guidet meditation, hvor vi arbejder med at se en situation eller et spørgsmål i vores liv med nye øjne, og en række enkle forslag til, hvordan du kan arbejde videre med nymånens energi i dagene og ugerne, der følger.Så find en kop te frem, sæt dig godt til rette, og lad os sammen træde ind i den nye månecyklus.

I dette afsnit dykker jeg ned i egetræets periode i den keltiske trækalender, som begynder den 10. juni.Du kan blandt andet høre om egetræets historie og symbolik, hvorfor træet gennem århundreder er blevet forbundet med styrke og stabilitet, og hvilken plads det har haft i både naturtraditioner og folketro.Afsnittet afsluttes med et lille ritual, som kan hjælpe dig med at sætte en intention for den periode, vi går ind i nu.

Den 21. juni går Solen ind i Krebsen, og det markerer sommersolhverv, også kaldet Litha. Det er årets længste dag, den korteste nat og tidspunktet, hvor vi befinder os i årets lyseste periode.Vi ser nærmere på midsommerens historie og de gamle fortællinger, der knytter sig til denne særlige tid på året. Vi besøger folketroen omkring bålene, urterne og den kraft, man gennem generationer har forbundet med midsommernatten. Du møder blandt andet Hyldemor, Den Grønne Mand og andre mytiske skikkelser, som væver sig ind i fortællingerne om naturens livskraft og sommerens overflod.Vi udforsker også nogle af de urter, der traditionelt forbindes med Litha, og ser på, hvordan årets længste dag kan inspirere til indre refleksion. For hvad sker der, når lyset står på sit højeste? Hvad kalder på opmærksomhed i denne tid? Og hvordan kan vi arbejde med de temaer, som midsommeren vækker i os?Lav dig en kop te, find et roligt sted, og tag med på en rejse ind i midsommerens magi og visdom.

I ugens astro-overblik for uge 24 ser vi nærmere på nogle af de energier, der præger himlen lige nu, og som især retter opmærksomheden mod de relationer, der betyder noget for os, og på den ærlighed, som hjælper os med at se dem lidt klarere.Jeg dykker blandt andet ned i Venus og Jupiters konjunktion i Krebsen, som sætter fokus på kærlighed og på de relationer, hvor vi føler os trygge. Vi ser også på Eris i Vædderen, som bringer et mere ærligt blik ind i fortællingen og gør det lettere at få øje på det, der tidligere har ligget lidt under overfladen.Derudover taler jeg om sidste kvarter i Fiskene og om den månecyklus, der begyndte ved nymånen i Tyren. Hvad har udviklet sig siden da? Hvad har du lært undervejs? Og hvad giver mening at tage med videre, når en ny månecyklus begynder i næste uge?Til sidst ser vi på Venus’ skifte fra Krebsen til Løven, og hvordan det ændrer energien omkring kærlighed. Vi taler også om kreativitet og om den varme, som præger Venus i Løven. Samtidig ser vi på, hvordan den energi hænger sammen med at stå ved sine følelser og vise dem mere åbent.

I denne uge retter vi opmærksomheden mod de erfaringer, vi allerede har samlet, og de mønstre, der går igen i vores liv.Gennem hverdagen lærer vi os selv bedre at kende. Vi opdager, hvad der fungerer godt for os, og får lettere øje på de ting, som vi igen og igen søger tilbage til.De erfaringer kan fortælle os noget vigtigt om, hvad der fungerer godt for os, og hvordan vi gerne vil leve vores liv.Vi skal også arbejde med egetræet, som i den keltiske trækalender symboliserer styrke og erfaring, og bruge naturens mønstre som et spejl for de mønstre, vi kan få øje på i os selv.Som altid får du et mantra, en gåtur, en guidet meditation, et ritual og refleksionsspørgsmål, som kan hjælpe dig med at arbejde videre med ugens tema i dit eget tempo.

I dette afsnit dykker jeg ned i historien bag Fars dag og Grundlovsdag, som begge markeres den 5. juni.Du kan blandt andet høre om, hvordan Fars dag opstod i USA og senere fandt vej til Danmark, hvorfor dagen blev lagt samme dato som Grundlovsdag, og hvordan den danske grundlov fra 1849 blev begyndelsen på det folkestyre, vi kender i dag.Det er et afsnit om traditioner, historie, fællesskab og de fortællinger, der stadig lever videre i de mærkedage, vi markerer år efter år.

I ugens astro-overblik for uge 23 dykker jeg ned i de astrologiske energier fra mandag den 1. til søndag den 7. juni.Det er en lidt mere rolig uge på himlen, når det kommer til de store skift, jeg normalt taler om i mine astro-overblik. Der ligger blandt andet ingen månefase i den her uge, og Merkur er den eneste planet, der skifter tegn. Det betyder selvfølgelig ikke, at der ikke sker noget astrologisk — planeterne bevæger sig hele tiden, og der er altid energier i gang — men uge 23 har et lidt mere stille og indadvendt udtryk end nogle af de foregående uger.Det største skift sker mandag, hvor Merkur går ind i Krebsens tegn, og det kommer til at præge energien hen over sommeren, fordi Merkur bliver i Krebsen i længere tid end normalt på grund af den kommende retrogradperiode.Jeg taler blandt andet om, hvordan Merkur i Krebsen kan gøre os mere følelsesmæssigt påvirkelige i vores tanker og samtaler, hvorfor tonen mellem mennesker kommer til at betyde mere, og hvordan små kommentarer eller stemninger lettere kan sætte sig fast og blive noget, vi går og tænker over bagefter.Derudover dykker jeg også ned i de aspekter, Merkur danner til både Neptun og Pluto i løbet af ugen, og hvordan det kan påvirke vores tanker, kommunikation og relationer. Blandt andet kan Merkur-Neptun gøre det sværere at gennemskue, hvad andre egentlig mener, mens Merkur-Pluto kan gøre nogle samtaler mere intense eller sværere helt at slippe igen.Så det her afsnit handler meget om det nære liv, om relationer, stemninger og den måde, vi påvirkes af hinanden på i hverdagen.

I årets cyklus uge 23 arbejder vi med balance og med at finde rytmen mellem aktivitet og hvile.Juni er fuld af liv og bevægelse. Dagene er lange, lyset fylder mere, vinden bevæger sig gennem træerne, og naturen er hele tiden i gang. Samtidig findes der også en ro i sommeren. De stille aftener, lyset over markerne sidst på dagen og de små pauser, hvor alting føles lidt langsommere.I den her uge mærker vi nærmere efter, hvordan vores egne dage føles. Hvornår har vi energi og lyst til at være i gang, og hvornår kalder kroppen mere på ro, pauser og stilhed? Vi arbejder med at finde en mere naturlig balance mellem at gøre noget og bare være til stede i det, der allerede er.Gennem ugens mantra, meditation, gåtur, ritual og refleksionsspørgsmål sætter vi tempoet lidt ned og lægger mærke til, hvordan både bevægelse og hvile påvirker os. Hvordan det føles i kroppen, når vi har for meget fart på. Hvordan små pauser kan skabe mere ro. Og hvordan balance ofte findes i de helt almindelige øjeblikke i hverdagen.Naturen bliver igen et spejl for det indre arbejde. Vi ser på sommerens skiften mellem bevægelse og stilhed, mellem sol og skygge, mellem varme dage og rolige aftener, og bruger det som en måde at forstå vores egne rytmer bedre på.Det her afsnit handler om at finde et tempo, hvor der både er plads til liv, energi, ro og nærvær.

I det her afsnit tager jeg dig med ind i juni måned og den særlige stemning, der følger med, når sommeren for alvor begynder at falde på plads omkring os.Vi taler blandt andet om energierne i juni — balance, erfaring, stabilitet og klarhed — og om hvordan mange mennesker begynder at mærke lidt tydeligere, hvad de har det godt med i hverdagen på den her tid af året.Jeg kommer også ind på, hvordan naturen ændrer sig gennem juni. Træerne står tæt og grønne omkring os, haverne er fyldt ud, hyldeblomsterne begynder at dufte, og mange steder kan man høre fuglesang fra tidlig morgen til sen aften. Noget af det hurtige tempo fra foråret har lagt sig lidt nu, og det samme kan mange måske også mærke inde i sig selv.Vi taler om den måde, man stille og roligt lærer sig selv bedre at kende gennem helt almindelige dage og erfaringer. Hvordan man efterhånden begynder at opdage, hvad der giver ro, hvad der tager overskud, og hvad der gør dagene lettere og rarere at være i.Til sidst fortæller jeg også lidt om de temaer, meditationer, ritualer, refleksionsspørgsmål og praksisser, vi kommer til at arbejde videre med gennem juni måned her på podcasten og inde på min hjemmeside.

I dagens afsnit tager jeg dig med igennem mit ritual til fuldmånen i Skytten og den her blue moon den 31. maj 2026.Vi taler om den energi, som fuldmånen sætter gang i lige nu, og arbejder blandt andet med krystallerne sodalit og citrin, månevand, tarotkort, et fremtidsbrev seks måneder ud i fremtiden og en slip & frigiv-øvelse.Vi kommer også omkring de spørgsmål, som mange kan begynde at mærke under den her fuldmåne. Hvad giver mig energi? Hvad er jeg begyndt at vokse fra? Og hvad vil jeg gerne have mere plads til i mit liv fremover?Vær med på lige præcis det eller de ting der giver mening for dig🌕

I den her månedsalmanak for juni bevæger vi os gennem den lyseste tid på året og ser nærmere på de steder i måneden, hvor noget træder lidt tydeligere frem. Både på himlen, i naturen, i månecyklussen og i de gamle traditioner og mærkedage, der hører juni til.Vi dykker blandt andet ned i midsommeren, Sankt Hans, sommersolhverv og Litha, Grundlovsdag, Valdemarsdag og egetræets periode i den keltiske trækalender. Jeg fortæller også om juni månedens gamle navne som skærsommer og midsommermåned, og om gudinden Juno, som juni oprindeligt er opkaldt efter.Samtidig ser vi på de astrologiske bevægelser og månefaser, som præger juni 2026. Blandt andet Merkur i Krebsen, Venus og Jupiter i Løven, Chiron i Tyren, Merkur retrograd, nymånen i Tvillingerne og fuldmånen i Stenbukken.Undervejs kigger vi også på naturen i juni. De lyse aftener, fuglesangen, hyldeblomsterne, midsommerstemningen og den særlige følelse af sommer, begyndelser og afslutninger, som fylder den her tid på året.Til sidst dykker vi ned i gamle danske vejrvarsler for juni og den måde, mennesker gennem tiden har forsøgt at forstå årets rytme gennem naturen og vejret omkring dem.Så lav dig en kop te, sæt dig et sted, hvor du kan være lidt i ro, og lad os sammen bevæge os gennem juni måned og alt det, der folder sig ud i årets cyklus lige nu.

I den her maj-refleksion ser vi tilbage på den måned, vi lige har været igennem, og samler op på de temaer, vi har arbejdet med gennem maj i årets cyklus.Vi bevæger os tilbage gennem ugerne med blomstring, taknemmelighed, selvværd, relationer og frihed og ser på, hvordan de temaer måske også har spejlet noget i vores egen hverdag den sidste tid.Jeg taler også om den måde, naturen har ændret sig gennem maj. Hvordan træerne er blevet tættere og grønnere, hvordan aftenerne er blevet længere, og hvordan sommeren stille er begyndt at kunne mærkes omkring os.Samtidig taler jeg også om de dage, hvor tingene ikke altid glider helt så let. De perioder hvor energien er lavere, hvor hverdagen vælter lidt rundt, eller hvor man bare prøver at få det hele til at hænge sammen. For de dage er jo også en del af måneden, når man ser tilbage på det hele bagefter.Til sidst i afsnittet får du nogle refleksionsspørgsmål, som du kan bruge til at kigge tilbage på din egen maj måned og mærke efter, hvad der egentlig har fyldt, hvad der har gjort dig godt, og hvad du gerne vil tage med videre ind i juni.Jeg taler også lidt om overgangen til juni og om den stemning, der begynder at fylde nu med lyse aftener, sommersolhverv, Sankthans, studentervogne og sommeren, der for alvor begynder at komme tættere på.

I ugens astro-overblik for uge 22 dykker jeg ned i nogle ret stærke energier på himlen lige nu, som blandt andet sætter fokus på relationer, grænser, mental trivsel og den retning, vi er på vej i.Jeg taler blandt andet om Mars i Tyren, der danner kvadrat til Pluto i Vandbæreren, og hvordan den energi kan gøre det sværere at blive ved med at presse sig selv eller holde fast i noget, der har taget for meget energi gennem længere tid.Jeg kommer også ind på Venus i Krebsen i kvadrat til Saturn i Vædderen, som bringer relationer, ansvar og følelsen af tryghed mere frem. Her kan mange begynde at mærke tydeligere, hvilke relationer der giver ro, og hvor noget føles mere ensomt eller skævt.Derudover dykker jeg ned i Ceres, der går ind i Tvillingerne den 29. maj. Vi ser blandt andet på, hvad Ceres står for astrologisk, hvorfor mange moderne astrologer forbinder den med Jomfruen, og hvad det betyder, når omsorg og trivsel begynder at flytte sig mere op i det mentale felt. Hvordan vores tanker, samtaler og mentale hverdag påvirker os langt mere, end vi måske lægger mærke til til daglig.Til sidst taler jeg om fuldmånen i Skytten den 31. maj, som samtidig er en blue moon, fordi det er anden fuldmåne i samme kalendermåned. En fuldmåne, der sætter fokus på retning, mening og den måde, vi lever vores liv på. Hvor er vi på vej hen? Hvad længes vi efter mere af? Og passer hverdagen egentlig til det liv, vi gerne vil leve?

I det her afsnit tager jeg dig med ind i uge 22 i årets cyklus, hvor vi arbejder med frihed og med at give os selv lidt mere plads i hverdagen.Naturen vokser hurtigt lige nu. Træerne fylder mere omkring os, græsset bliver højere, og haver, parker og grøftekanter begynder at flyde over af blomster og grønt. Den bevægelse bruger vi som spejl på det, der også kan begynde at røre sig inde i os selv på den her tid af året.I afsnittet tager jeg dig først med ud i naturen og ser på, hvordan den kan spejle det, vi selv arbejder med lige nu.Derefter folder jeg ugens tema ud og fortæller om det, der kan ske, når man begynder at lytte lidt mere til sig selv igen og mærke, hvad man savner eller længes efter mere af i sit liv. Om at give sig selv lidt mere plads. Mere frihed i hverdagen. Og mere plads til det, der faktisk betyder noget for én.Du får også ugens mantra: “Jeg giver mig selv mere plads.”Derudover får du: – en gåtur, hvor du lægger mærke til alt det i naturen, der vokser og fylder mere lige nu – en meditation, hvor du arbejder med at skabe lidt mere plads til dig selv og dine behov – et åbningsritual, hvor du symbolsk åbner op for det, du gerne vil invitere mere ind i dit liv – og tre refleksionsspørgsmål, du kan bruge hen mod slutningen af ugen.Hvis du har lyst til at læse det hele i dit eget tempo i stedet for at lytte, kan du også finde afsnittet inde på min hjemmeside: dinindrerejse.orgOg som altid er du meget velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål, tanker, ris eller ros, du gerne vil dele: [email protected]

I det her spontane lille breaking-news-agtige astro-afsnit dykker jeg ned i de mærkelige hændelser, vi har oplevet de sidste dage. Det lille jordskælv i Danmark, Nets-nedbruddet, dankort der ikke virker, internet og forbindelser der flimrer — og spørgsmålet om, hvorvidt astrologien kan sige noget om den slags perioder.Jeg taler blandt andet om Solens cazimi med Uranus i Tvillingerne og om, hvordan Uranus i astrologien forbindes med teknologi, elektricitet, chok, afbrydelser og pludselige rystelser. Samtidig udfolder jeg nogle af de spændingsaspekter mellem Mars, Pluto og Haumea, som flere astrologer lige nu peger på i forbindelse med den kollektive energi.Det her afsnit handler ikke om, at planeterne direkte skaber bestemte begivenheder, men om astrologi som cyklusernes sprog. Om symbolik, mønstre og de temaer, der nogle gange ser ud til at bevæge sig både på himlen og hernede på jorden samtidig.

I det her afsnit dykker vi helt ned i Tvillingernes energi og ser på, hvad det egentlig vil sige, når et menneske har meget Tvillinge-energi i sit horoskop.Vi kommer blandt andet ind på Tvillingernes element, kvalitet, polaritet og herskerplanet Merkur, og vi ser på, hvordan den her energi hænger sammen med tanker, kommunikation, nysgerrighed og behovet for hele tiden at forstå lidt mere af verden omkring os.Undervejs taler vi også om styrkerne og udfordringerne i Tvillingernes energi. Den hurtige tankevirksomhed, behovet for variation, lysten til samtaler og den måde mange med stærk Tvillinge-energi hurtigt tager nye indtryk ind. Samtidig ser vi også på den uro og overstimulering, som kan opstå, når hovedet hele tiden arbejder videre.Vi dykker ned i, hvordan Tvillingernes energi kan vise sig i kroppen, i relationer, i arbejdslivet og i den måde mennesker lærer sig selv at kende gennem kontakt med andre mennesker.Derudover taler vi om Solen, Månen og ascendanten i Tvillingerne, om Merkur som en vigtig nøgle til Tvillinge-energi i horoskopet, og om hvordan energien kan mærkes forskelligt fra menneske til menneske.Til sidst bevæger vi os også ind i det mere spirituelle lag med refleksioner omkring Tvillingernes udviklingsvej og et par forslag til krystaller, som kan være fine at arbejde med i perioder, hvor tankerne kører hurtigt, og der er brug for lidt mere ro og fokus.

I det her astro-overblik for uge 21 tager jeg dig med gennem de energier, der fylder på himlen lige nu, og hvordan de kan mærkes i hverdagen.Vi skal blandt andet kigge på Merkur og Uranus i Tvillingerne, som sætter gang i tanker og samtaler og kan give følelsen af, at der sker meget oppe i hovedet på én gang. Vi skal også snakke om Mars, der går ind i Tyren, og Venus, der bevæger sig ind i Krebsen, hvor energien begynder at søge mere ro og mere nærhed i det helt almindelige liv.Derudover dykker jeg ned i første kvarter i Jomfruen, som handler om at få tingene ned i hverdagen og begynde at gøre noget ved det, man gerne vil bygge op over tid.Solen går også ind i Tvillingerne i den her uge, og det kommer jeg med et særskilt afsnit om, hvor jeg dykker meget mere ned i den energi, så hold også lige øje med det.Det er en uge med mange skift i energien. Der sker meget mentalt, samtidig med at noget i os søger mere jordforbindelse og mere ro omkring hverdagen.Så find en kop te, gå en tur eller sæt dig et sted, hvor du kan være lidt i fred, og lad os sammen tage et kig på uge 21.

I det her afsnit tager jeg dig med ind i uge 21 i årets cyklus, hvor vi arbejder med relationer og med at dele mere varme, glæde og nærvær med andre mennesker.Naturen har forandret sig meget her i slutningen af maj. Træerne står grønne og fyldige nu, blomsterne springer ud over det hele, og der er kommet mere liv omkring os igen. Vinduer står åbne, mennesker sidder ude om aftenen, og verden føles mere levende end for bare få uger siden. Den bevægelse bruger vi som spejl på det, der også kan begynde at åbne sig i os selv.I afsnittet tager jeg dig først med ud i naturen og ser på, hvad der sker lige nu i slutningen af maj, og hvordan naturen kan spejle noget i vores relationer og den måde, vi møder andre mennesker på.Derefter folder jeg ugens tema ud og fortæller om det skifte, der kan ske, når man begynder at være lidt mere til stede sammen med andre mennesker. Mere nærværende i samtaler. Mere åben i de små møder i hverdagen. Mere opmærksom på de mennesker, man har omkring sig.Du får også ugens mantra: “Jeg møder andre med varme og nærvær.”Derudover får du: – en gåtur, hvor du øver dig i at møde andre mennesker med et smil og et åbent blik – en meditation, hvor du sender varme tanker til mennesker, du holder af – et ritual med lys og små beskeder til mennesker, der betyder noget for dig – og tre refleksionsspørgsmål, du kan bruge hen mod slutningen af ugen.Hvis du har lyst til at læse det hele i dit eget tempo i stedet for at lytte, kan du også finde afsnittet inde på min hjemmeside: dinindrerejse.orgOg som altid er du meget velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål, tanker, ris eller ros, du gerne vil dele: [email protected]

Nymånen i Tyren handler om kroppen, sanserne og det, vi gerne vil give lidt mere tid i vores hverdag.I det her ritual arbejder vi med Tyrens rolige energi gennem krystaller, meditation og små ting, som hjælper os med at sætte tempoet lidt ned og mærke, hvad vi egentlig har brug for lige nu.Vi taler om energien i den her månecyklus og om Tyrens forbindelse til rytmer, vaner, nydelse og det, vi bliver ved med at vende tilbage til i vores hverdag.Undervejs arbejder vi med krystallerne rosenkvarts og grøn aventurin. Rosenkvarts forbindes med omsorg, selvforkælelse og det sanselige. Grøn aventurin hænger mere sammen med stabilitet, vækst og det, du gerne vil give mere opmærksomhed den kommende tid.Du bliver også guidet gennem et ritual til kroppen med varmt bad, olier, dufte og små rolige pauser, hvor du giver dig selv lidt mere tid.Til sidst guider jeg dig gennem en meditation til nymånen i Tyren, hvor vi arbejder med intentioner for den kommende månecyklus og med det, du gerne vil nære lidt mere i dit liv.Vi ser også på små måder, du kan arbejde videre med nymånen i Tyren på i hverdagen. Natur, mad, hvile, sanser og de små ting, som får kroppen til at slappe lidt mere af.Så find en kop te og lad os sammen træde ind i den her nye månecyklus 🌙

I dette afsnit fortsætter vi rejsen ind i Plutos energi, og vi bevæger os endnu tættere på det personlige og menneskelige lag i astrologien.Hvis du endnu ikke har hørt Pluto del 1, så vil jeg virkelig anbefale at starte der først. Det er i første del, vi lægger fundamentet og dykker ned i Plutos baggrund, mytologien, astrologien, opdagelsen af Pluto og den dybere forståelse af, hvad det egentlig er for en energi, vi arbejder med. Del 2 bygger videre på alt det.I det her afsnit bevæger vi os ind i, hvordan Pluto viser sig i vores egne liv og fødselshoroskoper. Vi ser blandt andet på Pluto i tegnene, Pluto i husene og Pluto i transit, når Pluto aktiverer bestemte områder i ens liv over tid.Vi taler også om: – hvordan Pluto arbejder med dybde, forandring og udvikling – hvorfor nogle mønstre bliver ved med at vende tilbage – hvordan man kan begynde at arbejde mere bevidst med sine reaktioner og følelser – hvordan Pluto hænger sammen med kontrol, intensitet, transformation og det indre arbejde – hvilke styrker og udfordringer der kan ligge i Plutos energi – og hvordan man kan begynde at få øje på, hvor noget er i bevægelse i ens eget liv lige nuVi kommer hele vejen rundt om Pluto gennem generationerne — fra Pluto i Vædderen til Pluto i Fiskene — og ser på, hvordan de forskellige generationer bærer forskellige temaer og udviklingsprocesser med sig.Samtidig folder vi det ud på et meget menneskeligt og jordnært plan: Hvordan mærker man Pluto i relationer? I hverdagen? I følelseslivet? I de mønstre, man prøver at forstå? Og i de perioder, hvor livet langsomt begynder at ændre retning?Det her afsnit handler derfor både om astrologi, psykologi, mønstre, transformation og det indre arbejde, der sker over tid.Så find måske en kop te, sæt dig et sted, hvor du kan være lidt i fred, og lad os fortsætte rejsen ind i Pluto sammen.Du kan også læse om splits i ro og mag og i dit eget tempo på min hjemmeside: dinindrerejse.org og du kan skrive til mig på [email protected] hvis du har ris, ros, spørgsmål eller tanker du vil dele  jeg er altid glad for at høre fra jer - måske har du selv haft/har Pluto inde på livet??

Astro-Overblik Uge 20I det her astrooverblik kigger vi på uge 20, som strækker sig fra den 11. til den 17. maj.Vi starter med ugens generelle astrologiske energi, hvor Tyren fylder meget i den her uge og sætter tempoet lidt ned. Der er fokus på det stabile, det jordnære og det, der skal have lov at tage form over tid. Samtidig er der også ildenergi i Vædderen og mere bevægelse i Tvillingerne, så der sker flere ting på én gang.Derefter dykker jeg ned i nymånen i Tyren den 16. maj, som markerer begyndelsen på en ny månecyklus. Her taler vi blandt andet om værdier, tryghed, kroppen, vaner og det, du bygger op lidt efter lidt i dit liv. Jeg kommer også ind på både Tyrens styrker og nogle af de ting, man kan blive lidt fastlåst i.Til sidst ser vi på Merkur, der går ind i Tvillingerne den 17. maj. Her begynder tempoet at stige lidt igen. Tankerne bevæger sig hurtigere, der kommer flere idéer, mere lyst til samtaler og mere mental aktivitet. Jeg taler også om, hvordan man kan arbejde bevidst med den energi, så man ikke hele tiden bliver revet med af nye input og mister fokus undervejs.Som altid handler det her astrooverblik ikke kun om, hvad der sker på himlen, men også om hvordan man kan bruge energierne mere bevidst i sin egen hverdag og gennem sit indre arbejde.Du kan læse om Nymånen i Tyren og Merkur i Tvillingerne på min hjemmeside dinindrerejse.org, og du kan kontakte mig ved spørgsmål, ris eller ros på [email protected]

I det her afsnit tager jeg dig med ind i uge 20 i årets cyklus, hvor vi arbejder med selvværd, rødder og indre styrke.Midt i maj står naturen stærkere og mere fyldig end tidligere på foråret. Træerne vokser videre, blomsterne springer ud, og under jorden arbejder rødderne videre med at holde det hele oppe. Den bevægelse bruger vi som spejl på det, der også kan vokse i os selv, når vi arbejder med grounding, selvværd og følelsen af at stå stærkere i os selv.I afsnittet tager jeg dig først med ud i naturen og ser på, hvad der sker lige nu i maj, og hvordan naturen kan spejle noget i vores eget indre arbejde. Derefter folder jeg ugens tema ud og fortæller om sammenhængen mellem selvværd, grounding og indre styrke.Du får også ugens mantra: “Jeg mærker mine rødder og styrken i mig selv.”Derudover får du: – en gåtur, hvor du arbejder med naturens styrke og krammer et træ – en meditation, hvor du forestiller dig rødder vokse ned under dig – et ritual med yoga og grounding gennem kroppen – og tre refleksionsspørgsmål, du kan bruge hen mod slutningen af ugen.Hvis du har lyst til at læse det hele i dit eget tempo i stedet for at lytte, kan du også finde afsnittet inde på min hjemmeside: dinindrerejse.orgOg som altid er du meget velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål, tanker, ris eller ros, du gerne vil dele: [email protected]

I det her afsnit begynder vi en rejse ind i Pluto.Det er første del af to, og her lægger vi fundamentet. Vi tager os tid til at forstå, hvad Pluto er, hvordan den bevæger sig, og hvilken energi den repræsenterer – både astronomisk, astrologisk og mytologisk.Vi bevæger os helt ud i udkanten af solsystemet og ind i det langsomme tempo, Pluto arbejder i. Et sted, hvor ting får lov til at udvikle sig over tid. Hvor processer ikke bliver presset frem, men folder sig ud lag for lag.Undervejs dykker vi ned i Plutos forbindelse til det ubevidste, til mønstre, der gentager sig, og til de steder i livet, hvor noget kalder på forandring. Vi ser på, hvordan Pluto bevæger sig mellem tegn, hvad det betyder, at den går retrograd, og hvordan den lige nu er i gang med et større skifte ind i Vandbærerens energi.Vi går også tilbage til rødderne og ind i mytologien – til fortællingen om Hades og Persephone, og den cyklus mellem mørke og lys, som stadig spejler sig i vores eget liv.Til sidst samler vi trådene i forbindelsen mellem Pluto, Skorpionen og det 8. hus, hvor de samme temaer lever: dybde, transformation, sårbarhed, magt, slip og genopbygning.Det her afsnit handler ikke om at finde svar med det samme. Det handler om at begynde at få øje på det, der allerede er i gang.I del 2 tager vi det videre.Her bliver det mere konkret og personligt. Vi går ind i, hvordan Pluto viser sig i dit eget horoskop – i tegn, i huse og i transitter. Og vi ser på, hvordan du kan arbejde bevidst med den energi i dit eget liv, når den begynder at røre på sig.

I det her astro-overblik for uge 19 tager vi et kig på de energier, der er i spil lige nu, og hvad de betyder helt nede på jorden i din hverdag.Vi starter med ugens generelle astrologiske energi, hvor der er lidt mere spænding i luften, og hvor både handlinger, tanker og reaktioner kan fylde mere. Det er en uge, hvor man kan mærke tingene tydeligere, og hvor det giver mening lige at stoppe op og mærke efter, før man reagerer.Midt i ugen går Pluto retrograd, og det skifter fokus fra det, der sker omkring os, til det, der sker inde i os. Her begynder vi at få øje på vores egne mønstre, reaktioner og det, vi måske har holdt fast i uden helt at være bevidste om det. Det er også derfor, man taler om de her “re-ord” i retrogradperioder – altså reassess, rethink, reflect, review, revisit, release – hvor man bliver inviteret til at kigge på noget igen, tænke noget igennem én gang til, mærke efter, gennemgå det, vende tilbage til noget og give slip på det, der ikke længere skal med videre. Jeg dykker kort ned i, hvad det betyder her – og laver også et separat afsnit, hvor jeg folder Pluto endnu mere ud.Til sidst bevæger vi os ind i sidste kvarter af månecyklussen, hvor månen står i vandbæreren. Det er en fase, hvor vi begynder at give slip og sortere i det, der ikke længere passer ind i vores liv. Her handler det indre arbejde om at træde et skridt tilbage, få overblik og være ærlig omkring, hvad der faktisk er dig – og hvad der ikke er.Pluto retrograd og sidste kvarter i vandbæreren har jeg også lavet som to selvstændige indlæg på min hjemmeside dinindrerejse.org, hvis du har lyst til at læse mere om det i ro og mag og i dit eget tempo.Og hvis du har spørgsmål, tanker, noget du genkender, eller bare har lyst til at dele noget med mig, så er du altid velkommen til at skrive til mig på min mail: [email protected]

I det her afsnit tager jeg dig med ind i uge 19, hvor temaet er taknemmelighed og det, der allerede blomstrer i dit liv.Vi starter med at kigge på naturen lige nu, og hvordan det hele er i gang omkring os. Du bliver guidet til at se det, der vokser og fylder mere, og hvordan du kan spejle det i dig selv og det, du allerede er i gang med.Jeg folder ugens tema ud og sætter ord på, hvordan du kan begynde at lægge mærke til det, der fungerer for dig, og hvordan taknemmeligheden kan få lov at vokse, når du giver det din opmærksomhed.Du får et mantra, som du kan vende tilbage til i løbet af ugen, en gåtur hvor du kan få øje på det, der blomstrer omkring dig og i dig selv, en meditation hvor du mærker taknemmeligheden i kroppen, og et ritual hvor du giver det et symbol, så du kan vende tilbage til det i din hverdag.Til sidst får du tre refleksionsspørgsmål, som du kan bruge til at samle op og mærke efter, hvad der har fyldt for dig.Hvis du har lyst til at læse det hele i ro og mag og i dit eget tempo, ligger det også inde på min hjemmeside dinindrerejse.org. Og hvis du sidder med en tanke, et spørgsmål eller noget, du gerne vil dele, er du altid velkommen til at skrive til mig på [email protected]

I det her afsnit tager jeg dig med ind i maj måned og det, der begynder at fylde mere lige nu.Vi tager udgangspunkt i det, du måske allerede har lagt mærke til i små øjeblikke i løbet af din dag. Det, der føles rart. Det, der giver mening. Og hvordan du kan begynde at bruge det lidt mere aktivt, så det ikke bare er noget, du opdager, men noget du også vælger til igen.Jeg taler også om energierne i maj – overflod, glæde, hjerteenergi og fællesskab – og hvordan du kan få øje på dem både i dig selv og i det, der sker omkring dig.Vi bruger naturen som spejl og ser på, hvad der sker derude lige nu, hvor det hele vokser frem og fylder mere. Og hvordan du kan tage den samme bevægelse med ind i dit eget liv.Til sidst fortæller jeg, hvordan du kan arbejde videre med det uge for uge gennem maj, så du kan tage det i dit eget tempo og bruge det på en måde, der passer ind i din hverdag.Afsnittet er til dig, der gerne vil arbejde med det, der allerede er i gang i dig – og give det lidt mere plads.Hvis du har lyst til at læse det hele i ro og mag og i dit eget tempo, ligger det også inde på min hjemmeside dinindrerejse.org. Og hvis du sidder med en tanke, et spørgsmål eller noget, du gerne vil dele, er du altid velkommen til at skrive til mig på [email protected].

I det her afsnit tager jeg dig med ind i fuldmånen i Skorpionen og den energi, der er i spil lige nu.Vi er midt i månecyklussen, hvor noget begynder at træde frem, og hvor det bliver nemmere at få øje på det, der fylder, og det du har brug for at forholde dig til. Med Skorpionens energi retter vi opmærksomheden mod det, der ligger under overfladen. Det, du kan mærke, og det som kalder på, at du ser på det og gør noget ved det.Jeg guider dig igennem et ritual, som du kan bruge under fuldmånen. Du får en række forslag til små øvelser og måder at arbejde med energien på – blandt andet med krystaller, månevand, en stille øvelse med lys i mørket, tarotkort og et slip & frigiv ritual.Til sidst samler vi det hele i en intention, som du kan tage med dig videre og begynde at omsætte i din hverdag.Du kan vælge én del eller flere, alt efter hvad der giver mening for dig.Du kan også læse ritualet i ro og mag og i dit eget tempo på min hjemmeside dinindrerejse.orgVed spørgsmål, tanker, ris eller ros: [email protected]

I det her afsnit tager jeg dig med gennem månedsalmanakken for maj 2026.Vi bevæger os fra fuldmåne til fuldmåne med nymånen imellem, og ser på, hvordan månecyklussen folder sig ud hen over måneden.Undervejs kommer vi omkring de planeter, der skifter tegn, og hvordan det kan mærkes i hverdagen. Vi kigger også på Pluto, der går retrograd, og hvad det sætter i gang.Derudover runder vi månedens mærkedage – Mors dag, Kristi Himmelfartsdag og Pinsen – og dykker ned i hvidtjørnen i den keltiske trækalender.Vi kommer også forbi naturen i maj, månedens navn og de gamle vejrvarsler, som man tidligere brugte til at forstå tiden, man stod i.Et roligt overblik over maj måned, som du kan vende tilbage til [email protected]

I den her uges astro-overblik tager jeg dig med ind i de energier, der præger uge 18.Vi starter med at mærke ind i den generelle stemning, hvor der stadig er fart på fra Vædder-energien, samtidig med at Solen i Tyren begynder at trække tempoet lidt ned. Det kan føles som at stå med én del, der gerne vil handle med det samme, og en anden del, der lige vil mærke efter først.Jeg dykker også ned i fuldmånen i Skorpionen den 1. maj. Her handler det om det, der ligger under overfladen. Noget kan træde frem, som man måske har kunnet mærke længe, og nu bliver det nemmere at få øje på, hvad det egentlig handler om. Jeg taler også om, hvordan du kan arbejde med den her fuldmåne og bruge den til at give slip på det, der er klar til at blive lagt bag dig.Derudover ser vi på Merkur, der går ind i Tyren den 3. maj. Det skifter tempoet i tankerne og i den måde, vi taler og forstår ting på. Fra hurtige reaktioner til en mere rolig og stabil måde at tænke på, hvor det bliver lettere at tage én ting ad gangen og finde ud af, hvad der faktisk giver mening.Hvis du har lyst til at læse det hele i dit eget tempo, kan du også finde det på min hjemmeside: www.dinindrerejse.orgDu er altid meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål, eller hvis du har lyst til at dele noget, der har rørt sig i dig undervejs. Og selvfølgelig også hvis du har konstruktiv ris eller ros. Du kan skrive til mig på: [email protected]

I det her afsnit af Din indre rejse gennem årets cyklus bevæger vi os ind i uge 18, hvor temaet er blomstring – lad det få plads.Det er en uge, hvor du inviteres til at tage det næste skridt med det, du allerede har fået øje på. Det, der begyndte at fylde lidt mere i sidste uge, får nu lov til at blive en større del af din hverdag gennem de valg, du tager, og det, du begynder at handle på.Jeg tager dig først med ud i naturen og ser på, hvad der rører sig lige nu, og hvordan du kan spejle dig i det. Derefter forklarer jeg ugens tema og sætter ord på, hvad det vil sige at lade det, der er i gang i dig, få mere plads.Du får også en gåtur, hvor du lægger mærke til det, der blomstrer omkring dig, og bruger det som spejl for det, der begynder at fylde hos dig selv. En meditation, hvor du vender opmærksomheden indad og mærker det, der er blevet tydeligere for dig. Et selvkærlighedsritual inspireret af Beltane, hvor du giver dig selv lidt opmærksomhed og omsorg. Og til sidst nogle refleksionsspørgsmål, som du kan bruge til at samle op og mærke efter i løbet af ugen.Hvis du har lyst til at læse det hele i dit eget tempo, kan du finde teksten på min hjemmeside: www.dinindrerejse.orgDu er altid meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål, eller hvis du har lyst til at dele noget, der har rørt sig i dig undervejs. Og selvfølgelig også hvis du har konstruktiv ris eller ros. Du kan skrive til mig på: [email protected]

I den her episode tager vi et roligt kig tilbage på april.Vi samler op på den måned, vi lige har været igennem, og ser på, hvad der har fyldt i hverdagen. De små situationer, hvor noget har ændret sig, det der har fungeret, og det der har taget lidt mere energi. Undervejs går vi også april igennem uge for uge, så du kan genkende de temaer, du har stået i, og mærke, hvad der stadig sidder hos dig nu.Det her er en episode, hvor du kan stoppe lidt op og få øje på, hvad du faktisk har været igennem den sidste måned. Hvad du har prøvet af, hvad du har justeret, og hvad du måske allerede er begyndt at gøre anderledes i din hverdag.Til sidst i episoden får du nogle refleksionsspørgsmål, som du kan bruge, hvis du har lyst til at dykke lidt mere ned i din egen april og sætte ord på det, der har været vigtigt for dig.Du kan også læse hele april-refleksionen på min hjemmeside: dinindrerejse.orgHvis du har spørgsmål, tanker, ris eller ros, er du altid velkommen til at skrive til mig på: [email protected]

I det her afsnit fortæller jeg om Uranus i Tvillingerne og den nye periode, vi bevæger os ind i fra den 26. april 2026 og frem til maj 2033.Det er et skifte, der kan mærkes.Vi bevæger os væk fra de år, hvor fokus har ligget på det konkrete, på tryghed, økonomi og det, vi har bygget vores hverdag op omkring. Og over i en tid, hvor det i højere grad er tankerne, ordene og den måde, vi forstår verden på, der begynder at rykke sig.Jeg taler om, hvad Uranus egentlig er for en energi, og hvorfor den så ofte hænger sammen med opbrud, erkendelser og nye måder at tænke på. Jeg kommer også omkring Tvillingerne som tegn, med alt det mentale, nysgerrige og bevægelige, der følger med, og hvordan de to energier sammen kan sætte gang i noget ret markant.Undervejs berører jeg også den tid, vi kommer fra, hvor Uranus har bevæget sig gennem Tyren, og hvordan det har rykket ved vores oplevelse af stabilitet, værdi og hverdagsliv. For det er netop det, der ligger som baggrund for det, der åbner sig nu.Jeg gør det også konkret og ser på, hvem der typisk vil mærke det her skifte tydeligst, og hvordan det kan vise sig i dit eget liv alt efter hvor Tvillingerne ligger i dit horoskop. Så du både kan forstå det overordnet og samtidig begynde at mærke, hvad det betyder for dig og det liv, du står i.Hvis du har lyst til at læse det hele i dit eget tempo, kan du finde mere på min hjemmeside: dinindrerejse.org ✨Har du spørgsmål, refleksioner eller lyst til at dele noget af det, afsnittet har sat i gang hos dig, er du meget velkommen til at skrive til mig på: [email protected]

I dette afsnit af mit “Astro-Overblik Uge 17” tager vi sammen et kig på de energier, der bevæger sig hen over himlen lige nu – og hvad de kan betyde helt konkret i dit liv.Ugen starter med en kraftfuld Mars–Saturn-konjunktion i Vædderen, hvor vilje og handlekraft møder ansvar og struktur. Det er en energi, der kan mærkes som et pres eller en opstramning, men også som en mulighed for at tage det, du er i gang med, alvorligt og give det en retning, der kan holde i længden.Samtidig bevæger vi os ind i første kvarter i Løven, som er den del af månecyklussen, hvor det, du har sat i gang, begynder at tage form. Her bliver du inviteret til at træde lidt mere frem, vise lidt mere af dig selv og tage et skridt videre – også selvom det kan føles sårbart.Senere på ugen mødes Venus og Uranus i Tyren, og her kan der opstå små skift i det, du mærker, du tiltrækkes af – i relationer, værdier og det, der føles rigtigt for dig. Noget nyt kan vise sig, og noget kan ændre sig på en måde, der åbner dit blik for en anden retning.Og lige efter bevæger Venus sig ind i Tvillingen, hvor kærligheden og relationerne bliver lettere, mere nysgerrige og mere mentale. Her handler det om samtaler, kontakt og det at mødes gennem ord og tanker. Og som altid, når Venus skifter tegn, dykker jeg også ned i kærligheden – hvem man kan føle sig tiltrukket af i den her periode, hvordan energien kan vise sig, hvis man er i et parforhold, og hvordan den kan mærkes, hvis man er ude at date eller møder nye mennesker.Under det hele ligger også en mere overordnet energi, hvor der både er bevægelse, intensitet og små skift undervejs – og hvor det kan give mening at mærke efter, hvad der faktisk er vigtigt for dig, og hvor du vil lægge din energi.

I det her afsnit af Din indre rejse gennem årets cyklus bevæger vi os ind i uge 17, hvor temaet er pleje og næring – styrk det, der vokser.Det er en uge, hvor du inviteres til at sætte tempoet lidt ned og rette opmærksomheden mod det, du allerede har i gang. Det, der spirer i dit liv – små vaner, tanker, følelser eller retninger – og hvordan du kan begynde at give det lidt mere næring i din hverdag.Jeg tager dig først med ud i naturen og ser på, hvad der rører sig lige nu, og hvordan du kan spejle dig i det. Derefter dykker vi ned i ugens tema, som handler om at blive hos det, der allerede er i gang, og begynde at give det lidt mere opmærksomhed og omsorg.Du får også en gåtur, hvor du arbejder med dine sanser og mærker det, der er omkring dig. En meditation, hvor du vender opmærksomheden indad og får kontakt til det, der stille er i gang i dig. Et ritual, hvor du laver en urtesaltskrub og giver kroppen opmærksomhed og næring – måske med noget, du har samlet i naturen undervejs, eller bare med det, du har i dit køkken. Og til sidst nogle refleksionsspørgsmål, som du kan bruge til at samle op og mærke efter i løbet af ugen.Hvis du har lyst til at læse det hele i dit eget tempo, kan du finde teksten på min hjemmeside.Du er altid meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål, eller hvis du har lyst til at dele noget, der har rørt sig i dig undervejs. Og selvfølgelig også hvis du har konstruktiv ris eller ros. Du kan skrive til mig på: [email protected]

I det her afsnit dykker vi ned i Beltane – en af årets store overgange, hvor det, der begyndte tidligere på foråret, nu for alvor er i gang. Det er en tid, hvor naturen står i fuld bevægelse, og hvor temaer som frugtbarhed, kærlighed, livskraft og fællesskab træder tydeligt frem.Jeg tager dig med hele vejen rundt om Beltane. Vi ser på, hvordan man i gamle dage levede på den her tid af året, hvad der var vigtigt i hverdagen, og hvordan man forholdt sig til både naturen og det, man ikke kunne forklare. Vi kommer omkring folketro, overtro og de forestillinger, der fandtes om naturånder, det underjordiske folk og de kræfter, man mente var i spil omkring sig.Du får også et indblik i de ritualer og skikke, der hørte til Beltane. Bålene, beskyttelsen, fællesskabet, det at markere overgangen fra forår til sommer – og hvorfor det hele havde en betydning i en tid, hvor livet var mere usikkert, og hvor man gjorde, hvad man kunne for at skabe gode betingelser for det, der lå foran.Samtidig trækker vi det ind i vores tid og ser på, hvordan du kan arbejde med Beltane i dag. Helt enkelt og jordnært. Hvordan du kan tage noget af det, der foregår i naturen lige nu, og lade det få en plads i din egen hverdag – gennem små handlinger, ritualer, mad, udeliv og måder at være sammen med andre på.Vi kommer også omkring de vilde urter, planterne og deres egenskaber, og hvordan de er blevet brugt både praktisk og mere symbolsk.Så det her er et afsnit, hvor du virkelig kan få en fornemmelse af, hvad Beltane rummer, og hvordan det kan give mening i dag.

I det her afsnit markerer jeg afsnit 100 af Din indre rejse gennem årets cyklus.Og i stedet for bare lige at nævne det i forbifarten, får det lov til at være et afsnit i sig selv.Jeg tager dig med tilbage til, hvordan podcasten egentlig startede – helt konkret med et midvinterforløb og et ønske om at gøre det muligt at lytte i stedet for kun at læse.Og så fortæller jeg om, hvordan det stille og roligt har udviklet sig derfra.Hvordan der kom flere lag på,hvordan de ugentlige astro-overblik opstod,hvordan arbejdet med årets cyklus tog form,og hvordan det hele efterhånden har samlet sig til det, podcasten er i dag.Jeg sætter også ord på den måde, jeg selv har ændret mig undervejs.Hvordan jeg er gået fra at have alt skrevet ned på forhåndtil at tale mere frit,og hvordan der er kommet mere ro og mere af mig selv med i det.Du får også et indblik i, hvordan jeg arbejder med både det, der sker oppe på himlen,og det, vi kan spejle i naturen og årstiderne hernede på jorden –og hvordan det hele hænger sammen i det indre arbejde, som podcasten kredser om.Og så deler jeg også lidt om, hvor jeg står nu,hvordan det føles at være nået hertil,og hvad jeg mærker, der ligger og venter fremad.Det her afsnit er med andre ord et lille stop undervejs.Et sted, hvor jeg kigger tilbage, mærker hvor jeg står, og åbner op for det, der fortsat er i bevægelse.Ved spørgsmål, ris eller ros: [email protected]

I det her afsnit dykker vi ned i nymånen i Vædderen, som falder den 17. april kl. 13.54 – en nymåne, der markerer begyndelsen på en ny månecyklus og samtidig åbner for en helt ny runde i dyrekredsen.Vi taler om, hvad nymånen egentlig er, og hvordan energien i Vædderen inviterer til at tage det første skridt i noget, der allerede kan mærkes indeni. Du bliver guidet igennem Vædderens energi – både dens drivkraft, mod og handlekraft, men også de sider, der kan være gode at have med i bevidstheden.Herefter tager jeg dig med ind i en rolig og sanselig meditation, hvor du kan lande i kroppen, mærke efter og få kontakt til det, der gerne vil begynde i dit liv lige nu.Til sidst deler jeg et konkret tarotoplæg med fem spørgsmål, som kan hjælpe dig med at få klarhed på det, du står i, og støtte dig i at tage det første skridt.Det her afsnit er en invitation til at sætte tempoet lidt ned, mærke efter og begynde derfra.Du kan læse det fulde ritual og finde meditationen inde på min hjemmeside:dinindrerejse.org Ved spørgsmål, ris eller ros: [email protected]