Miedo al fracaso | Es Normal_El Programa

El miedo al fracaso es esa voz interior que te susurra “¿y si sale mal?” cada vez que estás a punto de intentarlo. Una emoción compleja, que mezcla ansiedad, perfeccionismo, autoexigencia y que puede paralizarte por completo si no sabes cómo gestionarla.En este episodio de  ⁨@EsNormal_ElPrograma⁩  , Ana Arriaza y Ramón Redondo analizan el miedo al fracaso desde la psicología cognitiva, emocional y social. Exploramos sus causas —como la educación basada en el castigo, la comparación constante o el perfeccionismo— y cómo se manifiesta: procrastinación, bloqueo, baja autoestima, evitación, ansiedad de rendimiento. También compartimos herramientas reales para afrontarlo y resignificar el error como parte natural del aprendizaje. Porque fallar no te hace menos válido. No moverte por miedo, sí que te limita.Un episodio para todas las personas que alguna vez se han sentido atrapadas entre el deseo de avanzar y el miedo a equivocarse.“Fracasar no es caer, es negarte a volver a intentarlo”Dale al play y acompáñanos en esta conversación honesta, útil y, como siempre, muy humana.Es Normal es un programa producido por:Ana Arriaza | Psicóloga https://arriazapsicologia.com/Ramón Redondo | Dir.Creativo https://tempusfugit.esEs Normal es el programa donde Ana Arriaza y Ramón Redondo hablan sobre bienestar emocional, psicología y relaciones humanas de forma cercana, divertida y profunda. Porque todos somos diferentes, y lo normal es precisamente eso: descubrir lo común en lo diferente.¡Suscríbete para acompañarnos en cada episodio!