Miedo y valentía | Respiración y estratégias para lidiar con ellos.

Hola Hoy les traigo un episodio que ayer hubiese amado poder escucharlo, tuve uno de esos días donde mire a los ojos a uno de mis miedos más grandes. Te quiero compartir un poco de todo: teoría, experiencia y estrategias que ustedes mismos me enviaron. Gracias infinitas por enviarme todos esos recursos que te sirven en estos momentos. Todos tenemos miedos, el objetivo no es eliminarlo del camino, si no que entenderlo y hacerle frente. Espero que te guste y SIRVA este episodio. Muchas veces de nuestros peores momentos salen los mejores aprendizajes, Un abrazo gigante Javi Siempre podemos seguir hablando en mi instagram @rincon.consciente