Migren ve Baş Ağrısını Hafifletmek İçin Hipnotik Rahatlama

Bu hipnotik rehber, migren ve baş ağrısını hafifletmek için bilinçaltına yönelik rahatlama teknikleri içerir. Zihinsel gevşeme, ağrıyı dönüştürme ve bedenin doğal şifa gücünü harekete geçirme odaklıdır. Düzenli uygulandığında, migren ataklarını azaltabilir ve stres kaynaklı baş ağrılarını hafifletebilir.

NOW PLAYING

0:00 2:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Neden Yalnızsın Ve Bundan Nasıl Kurtulabilirsin?

May 6, 2026 ·10m

Nazik Değilsin Korkuyorsun

Apr 29, 2026 ·7m

Saldırgan Olmadan Nasıl İddialı Olunur?

Apr 22, 2026 ·10m

Haklı Olmak Neden Yetmez? İkna Psikolojisi

Apr 15, 2026 ·13m

Panik Atak Anında Bunu Dinle

Apr 8, 2026 ·12m

Pişmanlıktan 3 Adımda Nasıl Kurtulabilirsiniz

Apr 1, 2026 ·7m

Similar Podcasts

Felsefenin İzinde Podbee Media “Felsefenin İzinde” hem zihinsel hem fiziksel bir yolculuğa davetlisiniz! Bu programda, bildiğimizi sandığımız ama muhtemelen yanıldığımız ya da belki de üzerine hiç düşünmediğimiz ama düşünmemiz gereken konuları ele alacağız. Host | Pelin Dilara Çolakhttps://linktr.ee/pelindilaracolak Aklımdaki Yarın Yemeksepeti Her taraftan üstümüze yağan bir kelime var: sürdürülebilirlik. Diyorlar ki, geleceği yaşanabilecek bir şekilde kurmak için bu konuyu konuşmamız ve anlamaya çalışmamız, şart. Aklımdaki Yarın, işte tam olarak bunun için var! Yemeksepeti’nin destekleriyle hazırlanan Aklımdaki Yarın serisinde, hayatın tadını tatlı/ekşi çıkarmayı, bu tatların anlamlarını ve dünyaya karşı sorumluluklarımızla aklımızdaki yarınları konuşacağız. Yaşam tarzımız, gıda alışkanlıklarımız ve geri dönüşüm gibi konuları sürdürülebilirlik çatısı altında konuşup bizleri nasıl bir geleceğin beklediğini tartışacağız. Aklımızdaki Yarın’ı beraber tasarlamaya çalışacağız. Hadi çatal kaşığını hazırla ve başlayalım! Ev Okulu Derneği Podcast Serileri Ev Okulu Derneği Ev Okulu Derneği'nin Podcast serilerini dinlemeye hoş geldiniz! Çeşit çeşit kategorilerdeki serileri dinlerken; ebeveynlikte karşılaşılabilecek durumlar için çözüm önerilerini öğrenebilir, tarih boyunca psikoloji alanında gerçekleştirilmiş deneyler ile geçmişte kısa bir yolculuğa çıkabilir, gündelik hayattaki zihinsel yorgunluğunuza sakinleştirme seanslarıyla bir süre ara verebilir, masallar ve öykülerdeki pozitif mesajlarla birlikte hayattaki yaşantılara dair anlamlar çıkarabilirsiniz. Bizleri 'evokulu.org' ve sosyal medya hesaplarımızdan takip etmeyi unutmayın! Tam Performans Sistemi Azar Shirinov | İnsan Mühendisi Ben Azar Shirinov. Moleküler genetik araştırmacısı,doktora adayı ve insan mühendisiyim.10 yıldan fazla hücre fizyolojisi, kortizol sistemlerive beyin kimyası üzerine çalıştım. Ama gördüm kiinsanları durduran şey bilgi eksikliği değil —Biyolojik engel. Zihinsel engel. Kimlik engeli.Bu kanalda her hafta şunu getiriyorum:→ Sabah yorgunluğunun gerçek biyolojik sebebi→ Zihinsel yavaşlık ve beyin sisi nasıl geçer→ Basit işleri bile zor hissettiren kortizol sorunu→ Düşünme zorluğu ve unutkanlığın kökeninde ne var→ Liderler için beden + zihin + kimlik sistemihttps://azarshirinov.com/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Enerjikalanda zihinsel dönüşüm?

This episode is 2 minutes long.

When was this Enerjikalanda zihinsel dönüşüm episode published?

This episode was published on January 31, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Enerjikalanda zihinsel dönüşüm episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!