Mihin käytät aikaasi?

Joskus voi olla paikallaan pysähtyä sen äärelle, mihin sitä omaa aikaansa käyttää. Saattaa vaatia sen, että päivittää myös sen, mikä elämässä on itselle tärkeää. Sen jälkeen voi tutkiskella sitä, onko oma ajankäyttö sellaista, että niille omille tärkeille jutuille jää oikeasti aikaa. Vai meneekö se sellaiseen, mikä ei tunnu ollenkaan merkittävältä. (00:00) Intro (00:40) Oman ajan merkitys (07:34) Ajankäytön optimointi (14:53) Rehellisyys itselle ajankäytössä (19:41) Valintojen vaikeus ja ADHD (25:08) Ajan käyttö ja valinnat (30:31) Ihmissuhteet ja omat tarpeet (35:59) Loppusanat