Mikrobiota jelitowa a zdrowie psychiczne dzieci [dr Agata Misera]

W tym odcinku rozmawiam z dr Agatą Miserą o zdrowiu psychicznym dzieci z zupełnie nowej perspektywy – osi jelito–mózg–mikrobiota. Przyglądamy się temu, jak rozwija się mikrobiota jelitowa między niemowlęctwem a okresem nastoletnim oraz jakie znaczenie mają w tym czasie dieta, infekcje, antybiotyki i stres.Rozmawiamy o tym, w jaki sposób bakterie jelitowe mogą wpływać na odporność, regulację emocji, reakcję na stres i ogólne samopoczucie psychiczne dzieci. Poruszamy temat najczęstszych zaburzeń psychicznych i neurorozwojowych, takich jak spektrum autyzmu czy ADHD, oraz zastanawiamy się, na ile zmiany w mikrobiocie mogą być ich elementem lub konsekwencją. Omawiamy również rolę neuroprzekaźników produkowanych w jelitach, wpływ farmakoterapii na mikrobiotę oraz to, czy interwencje dietetyczne i probiotykoterapia mają dziś uzasadnienie w praktyce klinicznej.To rozmowa o tym, jak codzienne wybory i środowisko, w którym dorasta dziecko, mogą wspierać zarówno zdrowie jelit, jak i jego dobrostan psychiczny.