Mind fuel: Erkenne und nutze deine Ressourcen

from Think and Grow Healthy · host Katharina Ebel

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. How to fuel your mind? Heute geht es um Ressourcen. Und zwar deine Ressourcen, die du nutzen kannst, um deine Gesundheit zu fördern. Jeder Mensch hat Ressourcen, aber wie sehen diese aus und wie können sie aktiviert werden? Ich gebe dir Tipps mit, wie du deine Ressourcen entdeckst und für dich nutzbar machst. Am Ende der Folge findest du noch einen mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 22, 2024

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This episode is 8 minutes long.

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This episode was published on September 22, 2024.

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