Mindfullness | Atención plena - Marcela Moreleón - T1 E 37

Este es el último episodio de nuestra primer temporada, me acompaña Marcela Moreleón quien es psicoterapeuta y experta en desarrollo humano, en esta ocasión nos habla sobre mindfullnes o atención plena y nos lleva a entender como podemos entregarnos a una absoluta presencia, ese momento en que encontramos la respuesta a ¿Quiénes somos?, ¿A dónde vamos? Y ¿Qué hacemos aquí?, nos da también un ejemplo de aplicación mental que podemos poner en práctica todos los días y aprendimos que este proceso tiene que ver con la observación, una observación libre de juicio, con amor y con paciencia. Volveremos en un par de semanas con nuestra segunda temporada, los jueves de Emoción Ando Podcast. Si desean ponerse en contacto con Marcela pueden hacerlo por medio de sus redes: Fb Morephosis Desarrollo Humano: https://www.facebook.com/MorephosisDesarrolloHumano/Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=marcela%20moreleonIG: https://www.instagram.com/morephosis_desarrollohumano/  Ayúdanos a compartir el episodio y a calificarlo Ya nos pueden escuchar en la plataforma de podcast que prefieran, ayúdenme a calificar el episodio en Spotify y compartirlo.Spotify: Emoción Ando PodcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/emoci%C3%B3n-ando-podcast/id1584454843Acast: https://play.acast.com/s/626ec95e9a4d17001250cf66 Youtube Emoción Ando Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCsKFWsFJKWzjw7w6S7zzWJAInstagram: https://www.instagram.com/emocionando... Suscríbete al Newsletter:https://substack.com/profile/58486322... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.