EPISODE · Jun 8, 2023 · 32 MIN
"Mindfullnessについて"
from Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ · host Shoko Dubiski
こんにちは：） いつもご視聴ありがとうございます！ 今回のエピソードは、昨今よく耳にする、 “Mindfullness”についてです！ ”マインドフルネス？って、何？”とか、”マインドフルネスって、瞑想でしょ？” ...という事だけではない!そして、マインドフルネスを実践すると? ...たくさんの👀メリットが溢れてる！ という内容です！ ＠yoggy air - ＜Livestream 5/15開催/収録分＞Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
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こんにちは：） いつもご視聴ありがとうございます！ 今回のエピソードは、昨今よく耳にする、 “Mindfullness”についてです！ ”マインドフルネス？って、何？”とか、”マインドフルネスって、瞑想でしょ？” ...という事だけではない!そして、マインドフルネスを実践すると? ...たくさんの👀メリットが溢れてる！ という内容です！ ＠yoggy air - ＜Livestream 5/15開催/収録分＞Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
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