MindfulMonday: Warum du als Mutter deinen Schlaf zur Priorität machen musst

from The aligned living Podcast · host Asrai Soos

Als Mutter von zwei Kindern schlafe ich mittlerweile seit 11 Jahren nicht mehr ungestört. In dieser Folge geht es also nicht um Perfektion, sondern darum, einen ehrlichen Blick auf den Effekt unserer Gewohnheiten auf unseren Schlaf zu werfen. Du möchtest gesünder leben und dich bewusst um deine Darmgesundheit kümmern?Dann schenke ich dir gerne meinen kostenlosen Guide zur Darmgesundheit. Bessere Haut, weniger Blähbauch und weniger Körperfett. Natürlich & ohne Zwang. Alle Infos gibt es hier.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 14, 2025

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MindfulMonday: Warum du als Mutter deinen Schlaf zur Priorität machen musst

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This episode was published on April 14, 2025.

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