EPISODE · Oct 17, 2016 · 14 MIN
Mindfulness, cinque attività per sviluppare consapevolezza.
from Psicologia - Pratica la Mente · host Enrico Gamba
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La Mindfulness è una pratica incredibile, in grado di modificare profondamente la nostra vita. Molto più di una semplice tecnica la Mindfulness è uno stile di vita in grado di modificare profondamente la percezione di noi stessi e della realtà. In questo video il dott. Gamba spiega cinque semplici attività per praticare la Mindfulness, la Pienezza della Consapevolezza Mentale.
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Mindfulness, cinque attività per sviluppare consapevolezza.
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