Mindfulness clínico para niños con TDAH

Este documento presenta el Programa Mindfulness for Health (M4H), una intervención terapéutica estructurada de ocho sesiones diseñada por el Hospital Sant Joan de Déu para niños con TDAH. El texto se divide en una base teórica que vincula la atención plena con la mejora de los síntomas nucleares del trastorno, como la impulsividad y la inatención, seguida de una guía práctica pormenorizada para profesionales. El propósito central es ofrecer una alternativa no farmacológica y complementaria que potencie la regulación emocional y el autoconocimiento en menores de siete a doce años. A través de ejercicios como el escáner corporal y la respiración consciente, la obra busca transformar la experiencia subjetiva del niño, permitiéndole responder a los estímulos de forma reflexiva en lugar de automática.