Mindfulness día 1 - Que es y qué no es Mindfulness

from Mente Aprende · host Jorge Franco

Bienvenidos al primer episodio de 30 DÍAS CULTIVANDO LA SEMILLA DEL MINDFULNESS. Hoy les hablare de qué es y que no es Mindfulness, y luego compartiré con ustedes una práctica de meditación. Espero que este sea el inicio de un camino de atención y consciencia plena.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 5, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Mindfulness día 1 - Que es y qué no es Mindfulness

0:00 32:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

PsicoGuías por Helena Echeverría Helena Echeverría Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico.Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mente Aprende?

This episode is 32 minutes long.

When was this Mente Aprende episode published?

This episode was published on May 5, 2022.

Can I download this Mente Aprende episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!