Mindfulness día 2 - Principios de la práctica

from Mente Aprende · host Jorge Franco

Bienvenido al día 2 de CULTIVANDO LA SEMILLA DEL MINDFULNESS. Mindfulness no es cambiar el momento presente, es cambiar tu relación con él, cultivando una relación consciente, amable, con apertura, sin juzgar; sin importar que el momento presente sea agradable, desagradable o neutro; esto es: ACEPTACIÓN.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 5, 2022

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Mindfulness día 2 - Principios de la práctica

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