MINDFULNESS EN CORREDORES - EL ARTE DE CORRER

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Que ventajas tiene la práctica del mindfulness en el mundo deportivo? Cuales son los beneficios reales de ésta práctica?. En éste episodio MANRIQUE SANABRIA, uno de los referentes del fitness en Costa Rica quien se ha especializado en mindfulness, nos cuenta todo lo que un corredor debería saber sobre ésta ciencia.

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This episode is 1 hour and 3 minutes long.

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Que ventajas tiene la práctica del mindfulness en el mundo deportivo? Cuales son los beneficios reales de ésta práctica?. En éste episodio MANRIQUE SANABRIA, uno de los referentes del fitness en Costa Rica quien se ha especializado en mindfulness,...

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