EPISODE · Dec 29, 2019 · 1H 10M
Mindset & Mentaltraining mit Peter Sobotta - TWUP #27
from Therapie & Training Talk · host Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsöld
Peter Sobotta ist UFC Veteran, Präsident von Nova FC, BJJ Black Belt und der Mann hinter dem Planet Eater MMA Gym. 0:20 Peter Sobotta über seinen baldigen UFC Fight in London und über Weight Cuts 7:20 Peter über sein Mindset im Kampf und seine Entwicklung vom blutigen Anfänger zum selbstbewussten Fighter 15:40 Peter über sein Mental Training mit seinem Coach: Wie er sein Selbstbild verändert hat! 22:40 Visualisierung im Krafttraining. Das Zusammenspiel zwischen Nervensystem und Muskulatur 26:08 Einheitliche MMA Trainer Ausbildung dank GEMMAF. Und MMA bei Olympia! 31:40 Hirn Scans der dt. Boxer und American Football Spieler – Studie: Gefahren fürs Gehirn! 36:20 Über ungesunde Ernährung im Sport und trotzdem Leistung – Usain Bolt & FastFood 42:20 Peter erzählt von Entwicklung der „Toughness“ im MMA. Welche (Kämpfer)-Typen gibt es im MMA? 51:35 ATT Miami: Peters Vorbereitung für UFC Fight in London 55:20 Wie Peter diverse Mental Tools im Kampf anwendet (z.B. Kampfschrei) 1:02 Hat Mentaltraining eine Zukunft im MMA?
What this episode covers
Peter Sobotta ist UFC Veteran, Präsident von Nova FC, BJJ Black Belt und der Mann hinter dem Planet Eater MMA Gym. 0:20 Peter Sobotta über seinen baldigen UFC Fight in London und über Weight Cuts 7:20 Peter über sein Mindset im Kampf und seine Entwicklung vom blutigen Anfänger zum selbstbewussten Fighter 15:40 Peter über sein Mental Training mit seinem Coach: Wie er sein Selbstbild verändert hat! 22:40 Visualisierung im Krafttraining. Das Zusammenspiel zwischen Nervensystem und Muskulatur 26:08 Einheitliche MMA Trainer Ausbildung dank GEMMAF. Und MMA bei Olympia! 31:40 Hirn Scans der dt. Boxer und American Football Spieler – Studie: Gefahren fürs Gehirn! 36:20 Über ungesunde Ernährung im Sport und trotzdem Leistung – Usain Bolt & FastFood 42:20 Peter erzählt von Entwicklung der „Toughness“ im MMA. Welche (Kämpfer)-Typen gibt es im MMA? 51:35 ATT Miami: Peters Vorbereitung für UFC Fight in London 55:20 Wie Peter diverse Mental Tools im Kampf anwendet (z.B. Kampfschrei) 1:02 Hat Mentaltraining eine Zukunft im MMA?
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