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Mindufulness, ¿cómo puede ayudarte en el trabajo? episode artwork

EPISODE · May 8, 2023 · 27 MIN

Mindufulness, ¿cómo puede ayudarte en el trabajo?

from Chicas Listas · host Verónica García de León

El uso de herramientas como el Mindfulness o atención plena, puede ayudar en distintas áreas de la vida y la laboral es una de ellas, en una época en la que el estrés y la ansiedad parecen dominar nuestras vidas. Rosa León, fundadora de Pausa, nos habla de qué es, cuáles son los beneficios y nos regala unas sesionesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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El uso de herramientas como el Mindfulness o atención plena, puede ayudar en distintas áreas de la vida y la laboral es una de ellas, en una época en la que el estrés y la ansiedad parecen dominar nuestras vidas. Rosa León, fundadora de Pausa, nos habla de qué es, cuáles son los beneficios y nos regala unas sesionesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Mindufulness, ¿cómo puede ayudarte en el trabajo?

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How long is this episode of Chicas Listas?

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This episode was published on May 8, 2023.

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