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Chicas Listas
by Verónica García de León
Descubre las claves para triunfar en el mundo laboral y dominar tus finanzas con nuestro podcast. Únete a Verónica García de León y referentes en su campo, mientras desentrañan los entresijos de esta era en constante evolución. Te brindaremos insights prácticos respaldados por investigaciones sólidas y conversaciones enriquecedoras. Desde consejos expertos hasta entrevistas con líderes destacados, te acompañaremos en tu camino hacia decisiones más informadas y exitosas en el ámbito profesional y financiero. ¡Embárcate en esta experiencia con nosotros y conquista tu futuro con confianza!
Episodes
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De pasión a negocio: La fórmula de éxito de la periodista Bárbara Anderson
¿Te imaginas transformar tus pasiones en un negocio exitoso sin un plan de negocios previo? En este episodio de Chicas Listas, Verónica García de León conversa con Bárbara Anderson, una visionaria que pasó de ser ejecutiva de medios a emprendedora creativa. Conoce su increíble trayectoria, desde…
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Rompe tus creencias limitantes sobre el dinero, con Marina Armendares
Una conversación sobre cuáles son los mitos financieros que te bloquean y cómo romperlos En este episodio, la neuropsicóloga Marina Arremedares nos invita a cuestionar viejas creencias, tomar responsabilidad sobre la vida que queremos y aprovechar oportunidades para crecer. Libros recomendados La...
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Cómo trabajar con los Centennials
Descubre las claves para gestionar equipos multigeneracionales en el entorno laboral actual. Aprende cómo Millennials, Centennials y la Generación X pueden colaborar de manera efectiva, mejorando la productividad y la cultura organizacional.
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¿Llegó el momento de sacudir tu carrera?
No eres el único, pero si serás el primer@ en hacer un giro laboral que se acomode a tus habilidades y personalidad, con estas recomendaciones que preparamos en #ChicasListas podcast. Te contaremos cómo, sin importar la edad, puedes transformar tu carrera y dedicarte a lo que realmente te…
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Hablar con tu jefe de lo que te molesta: ¡Se puede!
Todos hemos estado ahí: ya sea que necesites hablar sobre una carga de trabajo abrumadora, solicitar un aumento de sueldo o abordar un conflicto en el equipo, saber cómo comunicarte efectivamente puede marcar la diferencia entre una solución positiva y un malentendido. See omnystudio.com/listener...
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No es que no puedas ahorrar, eres adicto a la comodidad
Ya es abril y sigues sin poder apartar el dinero que te propusiste en fin de año. Piensas que no ganas lo suficiente, pero no depende de cuánto ganes. Aquí te decimos por qué no has podido ahorrar See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Las mejores decisiones financieras según tu edad para 2024
El consultor patrimonial, Lorenzo Gallardo, nos dice qué productos recomienda contratar según nuestra etapa de vida. Si aún no los tienes, ponlos en tu lista de pendientes de este año See omnystudio.com/listener for privacy information.
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¿Qué buscan las empresas al contratar #tresaños
La presidenta de ManPowerGroup, Mónica Flores, nos dice por qué las organizaciones no encuentran a los candidatos para sus vacantes. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Los mejores hacks para dejar de procrastinar #tresaños
Postergar las cosas es un mal de nuestros tiempos, pero puedes dejar de hacerlo, aquí te decimos cómo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Tus primeros pasos para invertir #tresaños
Sofía Macías, autor de Pequeño cerdo capitalista, nos lleva de la mano para comenzar, desde conocer tu perfil como inversionista hasta los instrumentos más adecuados para él. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Deja de sentir que eres un fraude #tresaños
El síndrome del impostor es como una sombra que nos sigue, aprende a detectarlo y a atajarlo con las recomendaciones de nuestras expertas invitadas. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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La guía para estudiar tu maestría en el extranjero
Mariana de Lucio, comparte con nosotros su viaje excepcional hacia la obtención de una beca completa para estudiar su maestría en la prestigiosa Universidad de Oxford. Descubre los secretos, estrategias y desafíos que Mariana enfrentó y superó para lograr esta destacada hazaña educativa....
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Tarjetas de Crédito: Estrategias para Recuperar el Control
La Asesora financiera Adriana Pérez nos da el paso a paso de cómo salir del sobreendeudamiento y sanear tus finanzas con nuevos hábitos. ¿Cuáles son las red flags de que nuestras deudas ya se nos salieron de control? ¿Qué metodología usar para recuperar el control? ¿Qué hábitos nuevos tenemos que...
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Cómo salir del estancamiento laboral
Marina Armendares, experta en Neuropsicología, nos da las claves para detectar qué nos atora en nuestra carrera y algunas recomendaciones para salir adelante. Cuando percibimos que no tenemos motivación, que no nos satisface lo que hacemos o no percibimos lo que creemos que es justo por nuestro...
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El fraude de las vacantes de trabajo falsas
Ciberdelincuentes robaron la identidad de Ivonne Vargas, nuestra Chica Lista, y publicaron vacantes falsas, conoce el caso para que no caigas tú. Este es el teléfono del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la CDMX. 55 · 5533 · 5533 y su página. Consejo Ciudadano Para La Seguridad y...
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Cómo lograr que un terreno sea una buena inversión
Si no tienes experiencia en el tema este episodio te ayudará. Estas son algunas preguntas que el experto nos ayudó a responder. 1. ¿Qué diferencia hay entre comprar un terreno como inversión, a una casa o departamento? 2. ¿Qué riesgos hay en la inversión en tierra ? 3. ¿De qué depende hacerlo…
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Las claves imprescindibles de un CV
🔍 ¿Cómo va tu búsqueda de #trabajo? 📄🌟 ¿Tu resumen profesional es atractivo? 🎧 En el nuevo episodio de @ChicasListas te compartimos 6 pasos para armar tu #CV con una estructura que llame la atención del #reclutador. 📌 Además, te contamos cómo destacar un #currículum si tienes más de 60. 📲...
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Mindufulness, ¿cómo puede ayudarte en el trabajo?
El uso de herramientas como el Mindfulness o atención plena, puede ayudar en distintas áreas de la vida y la laboral es una de ellas, en una época en la que el estrés y la ansiedad parecen dominar nuestras vidas. Rosa León, fundadora de Pausa, nos habla de qué es, cuáles son los beneficios y nos...
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Antes de renunciar a tu trabajo, escucha esto
Según Stress in the Workplace de Citation UK, 36% de los empleados renuncia por el estrés acumulado en momentos complejos. Pero antes de tomar esa decisión hay algunos aspectos a tomar en cuenta En este episodio encontrarás respuestas a: 1. ¿Cuáles son las señales de que ya no tengo futuro en el...
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Esto debes saber antes de invertir en cetes y otros bonos
Además de bajo riesgo y la posibilidad de hacerlo con poco dinero, las altas tasas de interés aumentaron el atractivo de estos instrumentos y aquí te decimos cómo empezar: Ramsé Gutiérrez, Codirector de Inversiones en Franklin Templeton México, nos dijo todo lo que debes saber antes de que…
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La letra chiquita de los seguros médicos privados
Nuestra falta de conocimiento y la poca transparencia de las compañías de seguros resultan en quejas y falsas expectativas respecto de qué cubren y qué no. Carlos Vergara, experto en seguros, nos comenta detalles que omitimos al contratar alguno de estos producto para que no nos tomen…
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#VacacionesDignas: resolvemos todas tus dudas
En 2023 entró en vigor una reforma a la ley del trabajo que incrementa el periodo de vacaciones, y que no puede ser menor a 12 años para el primer año de trabajo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Millennials y centennials: las claves para comenzar a ahorrar
En este episodio Iván, de 29 años, cuenta cómo superó deudas hasta por 150,000 pesos. Ahora es asesor y nos comparte qué hizo para controlar sus gastos, tener un fondo de emergencia, seguros y hasta ahorrar para su retiro. 1. ¿Qué te puede llevar al descontrol total? 2. ¿Cómo retomar el control…
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Modalidad 40 o cómo retirarte con una mayor pensión
Para la vejez no habrá dinero que alcance, pero si has cotizado en el IMSS hay forma de que accedas a pensiones que pueden llegar a los 70,000 pesos mensuales, con la Modalidad 40 Para el año 2035, 1 de cada 5 adultos mayores mexicanos vivirá en la pobreza y 3 de cada 10 adultos mayores…
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¿Mientes en tu búsqueda laboral? ¡Cuidado!, pueden descubrirte
En este episodio te decimos por qué aumentar tus años de experiencia, tu nivel de ingresos, o tus habilidades, pueden no ser “mentiras piadosas”. Lorena Mercado experta en medición de integridad, nos platicó la tendencia en México a mentir en distintas etapas de la búsqueda de trabajo y cómo las...
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Inflación y tasas altas, ¿es momento de comprar casa?
Fernando Soto Hay, director de Tu Hipoteca Fácil, nos dice cómo prepararnos para comprar y qué tomar en cuenta. Adquirir una vivienda es formar tu patrimonio, y es parte de un proceso que empieza con la organización de tus finanzas para prepararlas para dar ese gran paso. El experto nos explica...
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Te decimos cómo encontrar tu propósito
A veces lo que estudiaste o en lo que has trabajado no tiene que ver con lo que viniste a hacer a este mundo. Rosa León, de Pausas, nos da algunas recomendaciones para que descubras tu para qué. En esta liga puedes encontrar algunas recomendaciones de Rosa León...
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Hacks para reparar tus deudas
Ante el incremento en las tasas de interés podríamos perder el control, Gerardo Morales de DBMenos nos dice cómo evitarlo. Algunas preguntas que nos responde: 1. ¿Qué situaciones son las que por lo general nos llevan a perder el control? 2. ¿Cuál es la mejor forma de usar nuestras tarjetas de...
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ABC de redes sociales para emprendedores
Gaby Escamilla, experta en MKT digital, nos comparte las máximas para usar las redes para tu negocio ¿Hay que buscar likes o clicks? Busca la red social según el público que vas dirigid@ ¿Priorizar cantidad o calidad? Qué ingredientes deben tener tus contenidos para ser compartidos Busca la red...
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Opciones de trabajo para mexicanos en Estados Unidos. Te decimos cómo aprovecharlas
Diego Galer, abogado de migración, nos explica qué tipo de visas hay y cómo acceder a ellas 1. ¿Cuáles son las distintas visas de trabajo en EU gracias al TMEC 2. ¿Cómo puedes irte a trabajar si eres profesionista? 3. ¿Qué opciones tienes para poner un negocio en Estados Unidos? 4. ¿Qué implica...
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¿Qué buscan las empresas al contratar?
Mónica Flores Barragán, Presidente de ManpowerGroup Latam, nos compartió el pulso actual del mercado de trabajo y muchas recomendaciones para que encuentres lo que buscas. 70% de las empresas en México no encuentran al candidato que buscan, lo más sorprendente es que no siempre es por falta de...
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Invierte según tu edad, te decimos cómo
Hacerlo de acuerdo a la etapa de vida en la que estés te ayudará a no tomar riesgos de más. Tali Salomon, directora regional de la plataforma de trading e-Toro, nos dio recomendaciones específicas y resolvió todas nuestras dudas. *¿Cómo repartir nuestro dinero entre consumo, protección e…
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Si ya el divorcio es inevitable, ¡cuida tus finanzas!
¿Qué hacer para que tu separación afecte lo menos posible tu bolsillo? El experto en finanzas personales, Joan Lanzagorta, nos responde a esa y otras preguntas "De un día para otro los gastos se me fueron al doble", cuenta uno de nuestros escuchas, que se quedó con la custodia compartida de sus...
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¿Quieres estudiar fuera? Te decimos quién te ayuda
Hacer tu licenciatura o posgrado en el extranjero es posible. En este episodio te comentamos qué instituciones y programas hay para asesorarte y hasta prestarte. Algunos de los lugares que escuchaste mencionados en este episodio son: Funed: https://www.funedmx.org Fondo para el Desarrollo de...
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Rusia vs. Ucrania y otras afectaciones para la economía mexicana
México no logra recuperarse de la caída del PIB por la pandemia, la inflación sigue en máximos históricos y el conflicto bélico en Europa podría subir más el precio de los energéticos en México. Los periodistas Mario Maldonado y Roberto Aguilar nos explican qué pasa con la economía Además...
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Se buscan más mujeres en carreras STEM
¿Cómo cerrar la brecha de género en áreas de ciencias, matemáticas y tecnología? Graciela Rojas, Fundadora de Movimiento STEM México, y Fátima Masse, Directora de Sociedad Incluyente, del IMCO, nos dicen cómo desde pequeñas más mujeres podrían interesarse en esas áreas del conocimiento de donde...
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Checa estos atajos mentales para mejorar tus finanzas
Raúl Martínez Solares, experto en Economía del comportamiento, explica cómo funciona nuestra mente y por qué actúa contra nosotros La economía del comportamiento descubre que los seres humanos no somos tan racionales como decía la economía clásica, y que hay “sesgos cognitivos” que nos hacen…
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Lecciones de un emprendedor para iniciar tu negocio
En 2020, al comenzar la pandemia, el periodista Genaro Mejía se quedó sin trabajo, pero se dio cuenta que con toda su experiencia estaba listo para emprender. Y lo hizo. Aquí nos comparte sus aprendizajes y recomendaciones 1. Cómo lanzarte, sin esperar demasiado pero haciendo la tarea 2. Por qué...
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Cómo mejorar tus finanzas y tu carrera en 2022
Te decimos cuáles son los pilares financieros que deberás fortalecer, revisamos por qué cuesta trabajo alcanzar nuestras metas y qué podemos hacer. Además, cómo puedes diseñar tu plan de carrera para ascender o mejorar tus ingresos. Aquí te compartimos los puntos importantes para hacer tu plan de...
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Cómo gastar en ofertas, regalos y tu aguinaldo
Daniel Urías, de Cooltura Financiera, y Levi Alvarado, de Suicidando al Godinez, nos dan sus mejores recomendaciones De esto hablamos: ¡Ofertas, ofertas, ofertas! ¿Son reales o canto de sirenas? *Distingue entre promociones y ofertas *Cómo aprovecharlas inteligentemente *Qué regalar y cómo para…
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Claves para cambiar de carrera
A lo que te dedicas ya no te satisface, no encuentras trabajo y quieres probar otro sector, aquí te damos algunos recursos para cambiar la dirección de tu carrera laboral. El coach Beto González y Eduardo Airaldi, directivo de Crehana, nos respondieron estas preguntas: 1. Si mi cambio de carrera…
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Protege tus ahorros de la inflación, ¡invierte!
Si tu dinero lo tienes abajo del colchón perderá valor conforme incremente el valor de las cosas. Invertir es la solución y no necesitas tener millones. Gonzalo Rosado, experto en Inversiones Sura, nos explica las claves para armar un portafolio de inversión y por qué es importante que lo hagamos...
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Qué debes incluir en tu búsqueda de empleo
Conoce las fallas más comunes al diseñar tu CV y en las entrevistas con los reclutadores ¿Sigues incluyendo tu primer trabajo de hace 20 años en tu CV? ¿Cómo dar una cifra de salario acorde al mercado? Conoce las "trampitas" que las empresas ponen en sus aplicaciones a vacantes en las bolsas de...
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Cambia tus creencias y mejora tu relación con el dinero
Para mejorar tus finanzas debes cuidar qué sientes y qué piensas, aquí te decimos cómo. La economía del comportamiento y las psicología del dinero establecen una estrecha relación entre las emociones y el dinero. La psicóloga Aurora Medina y el coach financiero Oswaldo Vicenté explican cómo se...
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Deja de sentir que eres un fraude
Rosalinda Ballesteros del Instituto del Bienestar, y la psicoterapeuta Valeria Villa, nos hablan del síndrome del impostor, esa voz interior que te impide reconocer tu propio valor, Algunas de las preguntas que nos respondieron: 1. De dónde viene el síndrome del Impostor 3 ¿Cómo lo podemos...
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Tus dudas sobre impuestos por fin serán aclaradas
¿No obtienes citas en el SAT?, ¿no has obtenido tu devolución de impuestos?, ¿debes declarar ingresos esporádicos? ¿Y si obtienes un préstamo? El SAT tiene 6 millones de servicios atrasados para obtener firma electrónica (FIEL), dice Diana Bernal, abogada y ex titular de la Procuraduría de la...
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Técnicas de improvisación que cambiarán tu vida
Piolo Juvera nos enseña cómo improvisar Si la vida te da limones haz limonada, eso es improvisar, aprovechar y aceptar la vida como viene . Piolo, experto en esta técnica teatral, nos da toda una cátedra al respecto y nos dice: Cómo improvisar si te atrapa una pandemia, si vas a hablar con tu…
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Sácale provecho a tu marca personal
Todos tenemos una, pero no todos la aprovechamos. Mario de la Rosa, creador de medios digitales, nos da un ABC para aprender a utilizarla. 1. ¿Cuál es tu marca personal? 2 . ¿ Cómo ser congruente entre lo que quieres proyectar y lo que realmente transmites? 3. ¿ Cómo generar una estrategia para…
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Ideas para reinventar tu negocio
¿Perdiste impulso por la pandemia? ¿Te sientes estancado? Dos emprendedores y dos expertos nos comparten su experiencia y sus mejores recomendaciones para retomar el ritmo. *El coach de planeación estratégica Salvador Vinals www.salvadorvinals.com nos dice cómo innovar desde lo más simple, y…
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Tu vida laboral después de los 50
Es verdad que es más difícil contratarte en una empresa, pero la madurez te da ventajas competitivas, reconócelas y descubre los caminos que se te abren. La coach Claudia Calvin y Adriana Martínez, experta en búsqueda de talentos nos hablan sobre cómo afrontar este momento de la vida. Además...
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