EPISODE · Dec 25, 2025 · 8 MIN
瞑想のための音声ガイド｜オリエンテーション
from 瞑想と対話｜視点が変わる時間 · host 綱川哲郎｜元・ミャンマー森林僧院
この音声は、 「瞑想のための音声ガイド」シリーズのオリエンテーション回です。 今回は、誘導瞑想などの実際の音声ガイドではありません。 これから配信していく音声シリーズが、 どのような意図で作られ、どのように展開されていくのか。 その前提と全体像を共有するための回です。 このシリーズは、完成された作品というよりも、実践・検証・修正のプロセスそのものを開いていく試みです。 実際に聴いてもらいながら、リスナーと一緒に育てていくことを前提にしています。 今回は、実践するというよりも、地図を眺めるような感覚で聴いてもらえたら十分です。 — 🎧 無料の瞑想音声講座 全3回・合計約60分で学ぶシンプルで本格的な瞑想 ▶︎ https://mititaru.com/audio — 綱川哲郎（つなかわ・てつろう） 瞑想指導者／元僧侶。 ミャンマー森林僧院にて3年間の出家修行を行い、瞑想実践は10,000時間以上。 帰国後は、オンラインでの瞑想会やコミュニティ、リトリートを運営。 「日常と非日常のあいだ（間）にある瞑想」をテーマに、瞑想と対話の場づくりを行っている。 ▶︎ プロフィール詳細 https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2
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この音声は、 「瞑想のための音声ガイド」シリーズのオリエンテーション回です。 今回は、誘導瞑想などの実際の音声ガイドではありません。 これから配信していく音声シリーズが、 どのような意図で作られ、どのように展開されていくのか。 その前提と全体像を共有するための回です。 このシリーズは、完成された作品というよりも、実践・検証・修正のプロセスそのものを開いていく試みです。 実際に聴いてもらいながら、リスナーと一緒に育てていくことを前提にしています。 今回は、実践するというよりも、地図を眺めるような感覚で聴いてもらえたら十分です。 — 🎧 無料の瞑想音声講座 全3回・合計約60分で学ぶシンプルで本格的な瞑想 ▶︎ https://mititaru.com/audio — 綱川哲郎（つなかわ・てつろう） 瞑想指導者／元僧侶。 ミャンマー森林僧院にて3年間の出家修行を行い、瞑想実践は10,000時間以上。 帰国後は、オンラインでの瞑想会やコミュニティ、リトリートを運営。 「日常と非日常のあいだ（間）にある瞑想」をテーマに、瞑想と対話の場づくりを行っている。 ▶︎ プロフィール詳細 https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2
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