【瞑想の意味２つ☆☆】

※本日の放送、後半に子供がガサゴソ音を立ててます😅クシャミしそうな音など…😅失礼しました‼︎ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガ経典　バガバットギーター６章に瞑想の教えがあります 【瞑想の意味】２つ☆☆ ①心を準備する ②教えを落とし込む ①心を準備する ・・・知恵を学ぶ前に、心の静けさを ②教えを落とし込む ・・・知恵を学んだあと、理解するための瞑想。 私達は経典の教えを聞いても、なかなか無意識レベルまで浸透してるのか？！実践とは難しいものです😅 聞いても、経典を読んでいてもその時は理解できますが…続きはラジオで＾＾　　　　　　　Twitter🕊 ヨーガ哲学＆日常の気づきをツイート！！よかったらフォローお願いします！！ https://twitter.com/fumimama2020