瞑想と探求｜私の体験から

この音声は、
「瞑想と探求は何が違うのか？」
という問いに対して、
私自身の体験から語った回です。 理論や整理ではなく、
実際に何が起きていたのか、
どこで行き詰まり、
どこで質が変わっていったのか。
そのプロセスを、そのまま話しています。 この回では、
・私にとって探求とは何だったのか
・瞑想に出会う前の探求
・瞑想を通して変わっていったこと
・人それぞれの探求
といった点に触れています。 答えを示すための話ではありません。
ただ、
「迷いや、動けない感覚がある人」
「思考よりも、感覚に関心が向いている人」
にとって、ヒントやきっかけになるかもしれません。 —
瞑想や実践について、
聞いてみたいことや、扱ってほしいテーマがある方は、
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