Mini-Meditation Herz & Hirn verbinden

Dreht sich dein Gedankenkarussell auf Hochtouren? Oder musst du eine Entscheidung fällen und weißt aber nicht, für was du dich entscheiden sollst? Hast du das Gefühl, dass du gerade meilenweit von dir selbst entfernt bist? Dann ist diese Mini-Meditation genau das richtige für dich. So verbindest du deinen Verstand wieder mit deinem Herzen, damit sie Hand in Hand durchs Leben gehen können und dein Verstand einen wichtigen Partner an seiner Seite hat. Diese kleine Meditation kannst du immer wieder machen, wenn du das Gefühl hast, dass du zu sehr im Kopf bist. Übrigens auch ein schöner Start in den Tag. Denn du kannst diese Meditation direkt im Bett morgens machen. Mehr kostenfreie Meditationen findest du hier: https://www.coaching-melanie.de/meditationen