MiniMåndag: Vården och termen "livsstilsförändring" episode artwork

EPISODE · Jan 11, 2026 · 10 MIN

MiniMåndag: Vården och termen "livsstilsförändring"

from Viktmedicinpodden

I det här MiniMåndag-avsnittet tar jag upp ett uttryck som många med obesitas har hört – och som ofta gör mer skada än nytta: “Du behöver göra livsstilsförändringar först.”För den som lever med obesitas låter det sällan som ett neutralt råd. Det låter som misstro. Som att man inte försökt tillräckligt. Som att kampen, åren av dieter, träning, skam och självkontroll inte räknas.Vi pratar om vad ordet livsstil egentligen signalerar, varför det ofta används som ett sätt att flytta ansvar från vården till individen – och vad som händer när obesitas inte behandlas som den kroniska sjukdom den är.Jag delar egna erfarenheter, lyfter det biologiska perspektivet och pratar om varför medicin inte är ett alternativ till livsstilsförändring, utan för många en förutsättning för att förändring överhuvudtaget ska vara möjlig.Det här är ett avsnitt om språk, makt, tillit – och om rätten att bli tagen på allvar i vården.För dig som fått höra att du borde försöka lite till.Och för dig som vill förstå varför det inte är så enkelt.Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 11, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

MiniMåndag: Vården och termen "livsstilsförändring"

0:00 10:40

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Viktmedicinpodden?

This episode is 10 minutes long.

When was this Viktmedicinpodden episode published?

This episode was published on January 11, 2026.

Can I download this Viktmedicinpodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!