Minisodes #5 La culpabilité alimentaire

Mini série #5: La culpabilité alimentaire est devenue un fléau dans notre société. Il est difficile de savoir ce qu'on peut ou ne peut pas manger. Qu'est-ce qui est sain, du non-sain ? Mais d'où est-ce que cela vient ? Pourquoi catégorisons-nous les aliments ? Dans ce podcast, je vous partage quelques faits sur la provenance de ces standards sociétaux et quelques petits conseils à mettre en pratique pour diminuer votre sentiment de culpabilité envers vos aliments favoris ! @lamamanprof