Минус 1,5-4 кг за 5 дней — возможно ли это, и полезно ли для организма?

Минус 1,5-4 кг за 5 дней — возможно ли это, и полезно ли для организма? В этом выпуске нутрициолог Надежда Михайлова разбирает FMD-протокол, который разработал итальянский профессор Вальтер Лонго в Университете Южной Калифорнии. В выпуске: - Кто такой Вальтер Лонго: учёный, которого журнал Time включил в список 50 самых влиятельных людей в здравоохранении - Что такое FMD простыми словами и как этот протокол «обманывает» тело - Что такое аутофагия и при чём здесь Нобелевская премия по медицине 2016 года - Реальные клинические исследования: снижение биологического возраста, влияние на иммунитет, инсулинорезистентность и здоровье сосудов - Почему один из главных в мире специалистов по долголетию посвятил 25 лет именно этому направлению - Кому FMD подходит, а кому категорически нет 15 минут предметного разговора. Без маркетинговых обещаний — только наука и личный опыт. Обо мне:  Надежда Михайлова — нутрициолог, хелс-коуч, специалист по КПТ пищевого поведения. Помогаю женщинам после 35-40 быть стройными без срывов и изнурительных диет. Узнать больше о FMD-марафоне: http://monecle.com/buy/90449 Мой Telegram-канал автора: https://t.me/nadegda_mihailovaa