Mission: Gefühle! 🥺🙏💖🎉

Fröhlich, sensibel, allein und total hungrig - und zwar alles auf einmal! Und zehn Minuten später sieht die Gesamtgefühlslage schon wieder anders aus… Klingt das nach dir? Hast du auch solche Momente? Beide Herzensschwestern sehen sich als absolute Alles-Fühlerinnen und sind manchmal gestresst davon. In der heutigen Folge überlegen Christine und Annika , ob man gegen diesen Eindruck, den eigenen Gefühlen und Gefühlsschwankungen vollkommen ausgeliefert zu sein, nicht doch aktiv werden kann.Erzählt uns doch gern von euren Erfahrungen und Tricks im Umgang mit Gefühlen!// SHOWNOTES6-Minuten-Tagebuch kaufen: https://amzn.to/419h7Fehttps://6minutenverlag.de/Shakti-Matte von Christine (es gibt auch andere): https://amzn.to/3EwLixoMeditationsanleitungen: https://achtsamkeit-leben.de/meditationsanleitungen/Neurogenes Zittern: https://www.geo.de/wissen/gesundheit/neurogenes-zittern--wie-sich-stress-abschuetteln-laesst-30448892.html Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.